バランスがうまく取れない

心内を濃く書いたら書いたで吐き戻し効果で恥ずかしさと鬱がひどい…自己肯定感低すぎん…？大丈夫？大丈夫じゃないね？？？

心の中の褒められたいバサカがぎらぎらしてる

まずは今日を思い返してみる

送るべきものを文章を考えて早朝送った(これはしなくてはいけないことだったから割り切れてる)

支払いあるの思い出して行った

2店舗への買い出し(これめっちゃがんばった生活の流れ止まらないよ)

特に2店目がアホほどしんどかった…2店目で事足りないからほか行こうとしたけど潔く諦めて自分リカバリー入ったの偉すぎてやばい

なんなら(数時間先の自分のために)帰って溜まった洗い物と夕食の(食材切って煮込むだけ)汁物仕込みと下拵えした…すごいがんばった偉いよ私…(ﾋｨﾝ)

湯船の湯が抜けるの待ちで寝落ち30〜40分(体感は1時間)自然と目が覚めるでなく(アラームでは無い)電子音で目が覚めたとかわたしは野生かな…？？

目が覚めてうだうだするではなく湯船洗ったりしたのもやべーな？？？(語彙なんてなかった)

書いたらちょっと落ち着いた、よかった