38歳の誕生日 生と死を考える 2023年8月【4】
誕生日の憂鬱2023年8月20日、無事38度目の誕生日を迎えました。メッセージや御祝儀をくださった方々、ありがとうございます(いつでもお待ちしております)。
ある時期から、誕生日を迎えることが苦痛になりました。たしか17歳頃からです。誕生日が近づくと「お前はもう◯歳だぞ? 今まで何をしていた?」と、内なる自分が責めてくるのです。
30歳前後からは、死や病気に怯えるようになりました。大きな病気は抱えていないものの、体調不良がデフォルトとなり、それがネガティブな思考に拍車をか