朝活一緒に運動！の好きなところ

わたしはteam日野っていうダンスチームに所属してます。
その先生のちぃちぃが、電子書籍を描きました。
そこに、「好き」を探求することの愉しさがかいてありました。

あれ？わたしの好きってなんだっけ？
ダンスは好き。だけど、白馬では1人で踊ったりしない。
みんながいる中で共に踊るのが好き。
その雰囲気が好き。

ライブ配信も好き。
1人だとつまらないけど少し。
朝活の動きをするライブ配信。
あれ、わたしって運動好き？
体を動かして、伸ばしたりして気持ちよくって、それで気持ちが上がっていく感じが好き。それを伝えたらいいのか！

朝活一緒に運動！
のどんなところが好きか＞
・参加者さんが次々と画面に映り出すワクワク感
・おはよーって言葉を交わす空間
・この時間を必要として集まってくれる人たちと時間を共に過ごせる幸せ
・朝起きたばかりの体をゆっくり確実に伸ばしていく快感
・参加者さんに訊く感想　
・参加者さんの体の変化を聴けると、続けて良かった、と思えること。
・自分の話をしていい空間と、否応なしに聴くしかない参加者さんの存在がなんか面白い
・開催の数字がどんどん増えていく喜び
・自分の体に向ける意識が増えたこと
・体の余分なお肉が減ったり、変化がわかりやすく見えること。
・剛ちゃんに会えること
・お誕生日を一緒に祝えること〜わたしにとってお誕生日って祝福の1日。世界中にたくさん毎日対象者がいる。ご縁のできた知らなかった誰かにおめでとう！って言ってもらえるって、なんか面白いかも♪って思う！
・出席回数をエクセルで管理してるんだけど、自動計算をできるように仕組んであって、それも面白い。すごいぞエクセル。
・今日の名言を最後に準備できてる時は言うんだけど、その時に自分の心境に合ったシンプルな言葉と目が合えば紹介してる。素敵な言葉に出会えると、背中を押してもらえる感じがして、それも好き。

良かった。初めてこの作業をできて、いっぱい好きがあって、嬉しい♪
なんとなく、やれって言われて続けてるような、わたしは運動のプロじゃないからって引け目の感覚がまだある。
でも好きだから続けてるんだな、って今わかって良かった。
テクニックを教えてるのもあるのかもしれないけど、それより
続ける場をもってる、っていうことで、それはできるから、
これからも、「好き」の一部として続けていこうと思う。

そして、また違う「好き」を見つけたら、それも朝活の時間に取り入れてもいいよね♪
さ、好きを感じるアンテナを張るぞ♪