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【Voicy#114】脳が自分モードを取り戻すモーニングジャーナリング

こんにちは、Voicyパーソナリティのエージェントゆきです。このnoteは2021年6月10日のVoicyの音源『同時通訳者の音声ドリームラジオ』の内容をもとに作成したものです。

今日は 脳が自分モードを取り戻すモーニングジャーナリング をお届けします。

このnoteの内容は音声でもお聞きいただけます(Voicyの音声リンク

朝に自分に集中する習慣のモーニングジャーナリング、またはじめました😌

新しいノートに「手書き」「人に見せない」で、頭の中の妄想を書いていきます

まずは6月続けてみます🥰


こちらの本の第2章を参考にしました。

直感と論理をつなぐ思考法 VISION DRIVEN


詳しくはVoicyから♪


放送にいただいたコメントです💓(未稿)


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