クレイジーな熱量

どうもこんばんは、栗山喬@age_cox です。外出自粛期間からスタートしたトレーニング習慣も150日を越えました。もう完全に習慣になりましたね。ただ、調子に乗ってHIITの内容をかなり激しめにしてみたら、5日目にして腰を痛めました。。オジさんになるって悲しいですね。