ライフハック
どうもこんばんは、クリヤマ@age_cox です。来年にむけて新しくスタートしたいこと、今までと変えたいこととかをぼんやり考えてるんですが、一つはもっと健康になりたいなと。
いや、いまが病気がちとかそんなことではないんですが、自分に甘い性格なので運動不足にともなう体重増加がですね。。
ということで、そんな生活習慣を改善すべく少しずつ動き始めました。
マガジン購読だけで十分です!いつもありがとうございます。
どうもこんばんは、クリヤマ@age_cox です。来年にむけて新しくスタートしたいこと、今までと変えたいこととかをぼんやり考えてるんですが、一つはもっと健康になりたいなと。
いや、いまが病気がちとかそんなことではないんですが、自分に甘い性格なので運動不足にともなう体重増加がですね。。
ということで、そんな生活習慣を改善すべく少しずつ動き始めました。
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