腸がガンコな時の対処方法3つ 1 そねふみこpositive研究所 2021年11月2日 08:27 stand.fm 短時間でも行える我が家の対処方法をご紹介しました。とにかく水分をしっかり摂って我慢はしない、これを基本に良かったら試してみてください。※万人に通用する方法ではないのであくまで我が家の対策として聴いてくださいね ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #便秘対策 #腸を元気に #快便のために 1