【人生観】チャンスを掴む

昨日は荒れ狂う心境で過ごした1日。
あえて、自分の感情をモニタリングしたみることにした。

あー、今はイライラしてるなぁ
あー、今は心が痛いなぁ
おっと、超嬉しいやないかぃ
あら、そうきたか

自分の感情を言語化してみる。
誰かに言うわけではなくて、
あくまでも自分につぶやく。

そこから、この感情が渦巻いている
理由ってなんだろう。
根拠を探してみる。

どうしたら落ち着くかな、
どんな行動を取れば良いのかな。

こうしたら良いかもな。

よし、やってみよう。

こんな感じをぐるりと考えて実行してみた。

すると、なんだか心が落ち着くのが分かった。

そして、昨日のモヤっと心が荒れたことに関しても分析して、
改めて自分の行動にも活かすようにしてみた。

するとどうだろうか。

昨日、期待して、期待外れるかもと思ってしまった予感を大いに裏切ることとなり、
期待していたことが実現することとなった。

素直にありがたい。

与えられた任務、
しっかりと役割を果たしてきたいと思います。