楽記　ADHDが遅刻しないためにしてること

お疲れ様です。音吉です。皆様調子はどうですか？　
私は朝食食べずに満員電車に乗ってホームで
気持ち悪くなってます。

なんでそうなのかは

遅刻

しないためです。

今してるのは出る2…1.5…1時間にアラームかけて予定より1本早い電車に乗るです。
それ以外に大事なのは遅刻したら

怒られる！やばい！と頭に刻むことです。

他の人は分かりませんが以前はしょっちゅう遅刻してました。理由もいろいろで電車に乗り遅れた、寝坊した、忘れ物を取りに戻った等です。

今もですが今日は遅刻せずにすみそうです。
文章も思いつかないのでこれで終わります。

今日も一日生きましょう。