なぜ”できなくなる”のか。
ＡＤＨＤ＿ｎｏｔｅです。
私が普段生活しているなかで、”できなくなる” ということがあります。
約束の時間だったり、何かの締切だったりと、仕事・プライベート問わず、そして、約束・締切の順番や重要度問わず、いろいろなケースがあります。
今回は私の視点で、 ”間に合わなくなること” と中心に書きたいと思います。
よくわたしは、私自身のＡＤＨＤ特性の一つの症状として”多想”という言い方をしています。
”多想”とは、ＡＤＨＤの特性の一つである”多動性”によって、とにかく頭の中にいろいろなことが、「浮かんでは消え」「浮かんでは消え」ということが起こる症状と考えています。
この記事のキャッチ画像（記事の上に表示される画像）がイメージとしてはわかりやすいです。（とにかく多くの締切があるイメージです。）
たとえば一か月のうちに、
「病院へ行くのは４日」
「○○さんと約束したのが８日の１０時」
「××さんとは１０日の１５時」
「病院で検査があるのが１１日」
「書類の提出締め切りは今月の２５日」
「支払いの締切は２０日まで」
「飲み会は２７日」
「頼まれていたモノを買わなくちゃ」
「日用品も切れていた」
「そういえば、通っているスクールの課題が明後日までだった・・・」
などなど、具体的にはこのような感じで常にオーバーワーク気味な状態です。
ＡＤＨＤ特性があると、通常の仕事の課題だけでも山積みで上手くいかないことが多く、いっぱいいっぱいな状況にもかかわらず、さらにプライベートでもこれだけのことがある。
ひとつひとつこなしていこうとは思いますが、時間感覚も希薄なため、
とにかく多動・多想のため、それを上回る行動（いわゆるキャパオーバー）をしてしまいます。
・片づけたいのに買ってしまう。（あるいはもらってしまう。）
・忙しいのに約束してしまう。（断らない。）
・日常生活で時間もカツカツなのにスキルを身に付けようとしたり、資格の取得を目指すなどスクールに入学してしまう。
（１日２４時間しかないのに、それ以上の時間が無いと”物理的にどう考えても出来ない状況”を自分で招いてしまう。）
・金銭的に毎月入ってくるお金や、（睡眠時間などを考慮すると）課題に取り組むことができる時間があるわけがないのに、それ以上のスケジュールを組んでしまうことがある。（たとえば、先程の資格取得のためのスクールローンを”複数”組むなど。）
これらを、どう表現をしたらよいかわからないですが、
”わかっちゃいるけどやめられない”という表現が最も適切かもしれません。
どちらかというと、“止めなければ”とかいう気持ちは少ないかもしれません。ただ、結果的に”やっちまったぁ～！”ということは思うのですが・・・。
というわけで、今回はＡＤＨＤ特性によって”できなくなること”について書きました。
主に多動、多想によって、自分のキャパシティーの倍以上のことをしようとするためです。
（ただ、ＡＤＨＤ特性はマイナスなことばかりではありませんので、今後そのあたりを書いてみたいと思います。）
ＡＤＨＤ特性について、少しでも理解を深めていただけたら幸いです。
ちなみに画像は
”ＡＤＨＤの締切の状態”って、こんな感じ的な画像。
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