今朝は５０００ｍ走そして正午からは富山マラソン富山県民先行枠エントリーするが敗退
今日は１１月１日に開催される富山マラソン２０１５の富山県民先行枠（５００人）のエントリーが正午からスタートするということなのでお昼休みに職場からスマホを使ってエントリーしてみた。
正午の時報と同時にクリックすると１発で繋がり３分ほどで必須項目全ての入力を済ませた。ここで確定させれば良かったのだが、すぐ繋がったと言うことはエントリー申し込み者が殺到しておらず時間的に余裕があるかも？と思い入力を省略した所属名やゼッケンに記入できるニックネーム欄の入力をして確定ボタンをクリックすると...
次の画面に切り替わりあえなくクリック合戦敗退＿|￣|○
まさか分殺とは(^_^;)
こうなったら次の４月２０日からの一般枠でエントリーするしかない。一般枠も先着順だが今日みたいに僅か数分で定員に達するなんて事はないはずだが思ったより皆さんの感心が高い様なので参加を検討してる方は早めにエントリーをした方がいいかも。
今日のトレーニング
今日は５０００ｍ走を２本やった。
当面の間、水曜日は５０００ｍ走と決めている。
今朝は４時に起床。天気予報では早朝から小雨の予報だったが、まだ降ってなかったので急いで身支度をして食パン１枚を水で流しこんで外に出たら既に降っていた。一瞬、トレーニングをサボりたい衝動に駆られるが気持ちを強く持ち車で近所の陸上競技場に向かった。いつもは走って行くが雨で身体が冷えるのが嫌だったので車で移動した。
軽くアップをして１本目。
１本目の目標ペースは４分１０秒/ｋｍ（４００ｍを１分４０秒）だったがイマイチペースが上がらず２１分３７秒（平均ペース４分１９秒/ｋｍ）。前回の２１分４２秒（平均ペース４分２０秒/ｋｍ）よりはましだが自己ベストの２１分２９秒を更新したいと思っていただけに残念だった。
２本目は２２分３０秒（平均ペース４分３０秒/ｋｍ）。疲労感と空腹感で力が入らず大幅なペースダウン。
陸上競技場の桜の開花はもう少し先になりそう。
今日の結果
ウォーミングアップ １.２ｋｍ、タイム６分４９秒、平均ペース５分３８秒/ｋｍ、消費カロリー８２カロリー
５０００ｍ １本目 タイム２１分３７秒、平均ペース４分１９秒/ｋｍ、消費カロリー３２４カロリー
５０００ｍ ２本目 タイム２２分３０秒、平均ペース４分３０秒/ｋｍ、消費カロリー３２４カロリー
クールダウン １.３ｋｍ、タイム８分０８秒、平均ペース６分１５秒/ｋｍ、消費カロリー８７カロリー
体重６１ｋｇ、シューズasicsターサージールTS２、ソックスTabioスポーツ足袋