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コンディショニング × 子供 × 怪我予防

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アスレティックトレーナーの立場から、様々なスポーツ活動でお役立ていただける「コンディショニング」についての知識をご紹介していきます。

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#食事

成長期のスポーツ選手に知って欲しい身体ケアの話03【疲労回復と食事】

普段は、スポーツ管理栄養士さんにお任せしている分野なのですが、成長期の皆さんには、優先的…

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