You have to say what you want to say and do what you want to do.　言いたいことを言ってやりたいことをやらなければいけない。

言いたいことを言ってやりたいことをやらなければいけない。


これは自分が自分を押さえつけた状態でいることは自殺している状態です。

自分の心を自分で殺している。
それは命がたえるときに後悔する人生。
人生を生き抜いたといえる自分であることが大事。


私達は、社会に所属する欲求をもっています。
マズローの五段階の欲求です。

安全→生理的→所属→承認→自己実現の欲求があります。


学校、会社、仕事、地域、グループ、コミュティ、仲間、同僚、部活など
所属の欲求をもっています。

石器時代などは所属していないこと、仲間はずれはそれは死を意味していました。

集団でいないと食べるものがない、怪我したときに頼れない、野獣に襲われるなどで死んでしまうからです。

現代でも大企業にいないと恥ずかしい、学校をでていないとバカにされる、家族がいないと変な目で見られる。

みんながそうするから同じようにするというのが日本人に多いです。

同調圧力が強いともいわれいます。


そしてＳＮＳなど身がばれないところで悪口や陰口を言っていることがあります。


しかし、これは、本当の自分を殺して生きている。
すでに死んでいる生き方とも同然です。


自分の心から思うことに気づくことが重要です。

それは個々で違います。


独りごとでボソっというようなことが本音でもあります。


たまに疲れたとか、嫌だなーとか、やった、良かったとか心で感じル事があると思います。

その直感やサイン、信号をみのがさないで従うことが重要です。

頑張っていることがあれば長続きしないし、頑張る時点で、無理していることです。


パワハラがあるけで頑張って耐える。つならないけど時間がすぎればよいなどの感覚は、
それは自殺状態です。

私自身アルバイトをしていたことがあり早く時間がすぎればよいなと思って時間をすごすたことがあります。

時間は命のようなものです。二度と手に入らない、大金をつんでも変えないものです。

時間は命であり、寿命です。


これを早く過ぎれば良いとか、なにもやることがない。とかなんとなくで時間をすごすことは、
自分で自殺しているようなものです。

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だからこそ、自分の心がわくわくすることをみつけて没頭することです。

時間は幻想とアインシュタインはいいました。

時間は幻ということです。

夢中になっていれば時間を感じないと思います。

それはゾーンに入るとか、フロー状態になるとか言います。

そのためには自分のレベルよりも少し難しいことだけど対応出来る範囲のことに没入することです。
それは自分が夢中になりすぎて時間軸の外に存在できるような状態です。

それが感じるときは、まさに人生を謳歌している状態だと思います。

手塚治虫も、マンガがすきで病床にいた最後も仕事をさせてくれといったようです。
睡眠時間もすくなくしていたようです。それぐらい仕事に没入していました。

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睡眠時間がないと、さずがに病になってしまいますので一定の制御が必要ですが、
これくらい自分にマッチした何かを見付けてしまうことです。

そのためにもトライすることが重要です。
トライして失敗して
またトライする

そのうち自分にあったなにかがみつかります。

もうすでにある方はそれに継続することです。

好きこそ物の上手なれ

ということで、頑張らなくても夢中になってやるべきことができる状態です。

それはエスカレータを掛けあがるようにスムーズに進みます。


必至にがんばることは、わざわざ腰に重りをつけてエスカレーターを逆走するような感覚かもしれません。



いまから自分の心の声、虫の知らせを感じていましょう。

自殺するのはやめにして、ダンスするような人生をすすみましょう。

You have to say what you want to say and do what you want to do. This is a suicidal state to be in when you are holding yourself back. You are killing your own mind with yourself. It is a life that you will regret when your life is over. It is important to be able to say that you have lived through life. We all have a need to belong to society. Maslow's five levels of needs are There is the need for safety, physiology, belonging, approval, and self-actualization. School, company, work, community, group, community, friends, colleagues, club activities, etc. We have the need to belong. In the Stone Age, not belonging or being left out meant death. In the Stone Age, not belonging or being left out meant death, because if you were not part of a group, you would die from lack of food, not being able to rely on others when you were injured, or being attacked by wild animals. Even today, if you are not in a big company, you will be ashamed; if you are not in school, you will be ridiculed; if you do not have a family, you will be looked at strangely. Many Japanese people do the same because that is what everyone else does. It is said that there is a strong sense of peer pressure. And there are times when people say bad things and talk behind their backs on social networking sites and other places where they are not exposed. However, this is a way of living that kills the true self. It is a way of life that is already dead. It is important to be aware of what you think from your heart. It is different for each individual. The things that you say to yourself are also your true feelings. Sometimes you feel tired, sometimes you feel bad, sometimes you feel good, sometimes you feel good. It is important to follow those intuitions, signs, and signals. If you are trying too hard, it won't last long, and when you are trying too hard, you are pushing yourself too hard. If you are being harassed, you will have to endure it. If you feel like you can't do it, but you just want the time to pass, you are committing suicide. It's suicide. I once had a part-time job, and I spent a lot of time wishing that the time would pass quickly. Time is like life. It is something that you can never get again, something that no amount of money can change. Time is life, it is a lifetime. You can't let it pass quickly, or you have nothing to do. It's like killing yourself. It is like committing suicide by yourself. Flow Experience: The Phenomenology of Joy (SEKAISHISO SEMINAR) https://amzn.to/2STbAlY This is why you need to find something that excites you and immerse yourself in it. Einstein said that time is an illusion. Time is an illusion. If you are absorbed in something, you will not feel time. It's called going into the zone or flow state. To do this, you need to immerse yourself in something that is a little more difficult than your level, but within your ability to handle. It is a state in which you are so absorbed that you can exist outside of your time frame. When I feel that, I think I am truly enjoying life. Osamu Tezuka loved comics so much that he asked to be allowed to work on them even at the end of his illness. He even slept very little. That is how devoted he was to his work. The Theory of Effortlessness: Brain Science Revealed! A book to read when you think, "I'm working hard, but I'm not getting any results. https://amzn.to/3hprtu4 If you don't get enough sleep, you're going to get sick, so you need to have some control. It's all about finding something that matches you as well as this. That's why it's important to try. Try and fail. Try again. Eventually, you will find something that suits you. If you already have something, continue with it. If you like something, you are good at it. This is the state of being able to do what you need to do without having to work hard. It's like going up an escalator, it's smooth. Trying so hard may be like running backwards on an escalator with a weight on your back. From now on, feel the voice of your heart, the tidings of the worm. Don't commit suicide, just dance your way through life.