保健学的研究シーズ：【引きこもり】になりそうになったときは
【保健学的研究シーズ】引きこもりになりそうになったとき
— BENN♥ (@LoPseudonimo1) November 12, 2024
1：ランチを1日で一番豪華なものにする。
2：とりあえず出社・登校する
3：昼まで耐える
4：夜は無理しないで適度にゆるむ
これを繰り返すと、とりあえず【引きこもり】という
状態だけは避けることができそうですよ？
とにかく、昼ご飯目当てに外に出るしかないんです。
家で安い飯食べて節約できてラッキーとか言ってると、外にだんだん出られなくなってしまいます。