ここ数年、毎年6月は体調を崩す。道産子には慣れない梅雨。梅シロップや梅干しを作って乗り越えたいのに、梅を購入した途端寝込み、腐らせないか毎回ヒヤヒヤしてる。笑
いよいよ健康というものと向き合い自分を律する時が来たようだ…腹八分目、毎日の運動、早寝早起き、基本のキさえできてない!恥
いよいよ健康というものと向き合い自分を律する時が来たようだ…腹八分目、毎日の運動、早寝早起き、基本のキさえできてない!恥
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