一人で悩んで辛いあなたへ

こんにちは！いちごです。

今日は復縁活動において

「一人で抱え込むのが辛い」

「しんどい」

「誰でもいいから、話を聞いてほしい」

との、お声を沢山いただきます。

復縁活動中は、不安や考え事が永遠に流れてくるので困ってしまいます。

1人で悩んでいると、負の感情に入り浸って更に悪い方向に考えてしまって
「私は復縁できるわけない・・・」と落ち込んでしまい、負のループにハマってしまってしまいます。

今回は、復縁活動中に一人でモヤモヤしてしまう人たち向けに解決策を3つ
教えちゃいます！