2018/10/04 久しぶりのトレーニング

昨晩はNEWS ZEROの途中まで記憶があるのに最後の15分ぐらいの記憶がない。気づいたら次の番組が始まるところだった。ベッドに移動する気力がなかったのでそのまま寝落ち。

朝はそんなわけで6時前に目が覚める。当然外は曇り空だし雨も降っているのでそのままソファで二度寝。8時前にようやく起きて身支度をして徒歩で出勤。コンビニでチキンバーと水と野菜ジュース、少しおなかが空いていたのでチーズの小さなパンを購入。

9時までの間にその辺を食べきり、9時から会議1本目。朝から衝撃(?)の話の共有が上司からあり、その経過報告を今日一日待つことが確定。とはいえ今の日常の仕事もあるので、会議終了後はメールチェックや承認処理をいつものとおり実施。

10時半から面接があるため、事前にレジュメをチェック。最近特に感じるのが英語で書かれているレジュメの理解度の早さが格段に昔より早くなったなということ。確認しないといけないポイントをいくつか絞っておき、面接へ。45分間でいろいろ話す。わかりやすい英語で話す台湾人だった。

席に戻って一旦面接内容を振り返りながらメールチェックだけ済ませてスタバに行き、ホットサラダラップと無脂肪乳のカフェラテを買う。今日の本日のコーヒーがあまり好みじゃなかったため。

戻ってきてほおばりながら、メールで届いている確認事項についてひとつずつ返信をスタート。

13時から課長会と呼ばれる隔週で実施される共有会議に参加。なぜなら本日は聞いてくる当番のため。その後、13時半からスマートフォンアプリ開発を実施している部のエンジニアたちを集めてのナレッジ共有会を開催。1時間半。予想以上に多くのエンジニアがいること、また彼らが似たような技術を使っていたり使っているものの変えようと思っていたり、試行錯誤している様子が如実に現れて、実に有意義な時間だった。是非このまま発展していってもらいたいなと思う。

15時過ぎに終了したので、諸々溜まっているメールの返信を実施。人事稟議関連の確認だったり、来週の出張者からの依頼だったり、本番リリース作業の承認だったり、グループ間予算のズレについての確認だったり等。内容は多岐に渡るがそんな感じ。

16時前にもう一度スタバに行き、今度はホットコーヒーがまだ許せる豆だったのでそれと、いつものシナモンのお菓子を購入。席に戻ってから評価関連のシート作成と評価について作業を始める。合わせて自分の自己評価もまとめないといけないのでそれもスタート。

18時前に今朝の共有事項の進捗が上司から降りてくる。諸々進み始めたため、その内容についての作業もスタート。ただその前にコンビニでチキンバーとファミチキとを水を購入して、晩御飯代わりに食べながら。19時過ぎに一旦終了。今日はパーソナルトレーニングもあるためパソコンも持って帰ることにして退社。

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家に帰って少し片づけをしてすぐ自転車でパーソナルトレーニングへ。約1週間ぶりなので筋肉が落ちていないか心配しつつ、トレーナーさんとトレーニングスタート。いつものごとくいろいろな負荷を上げられながら、おなか、胸、背中、二の腕、太ももの裏の筋トレの種目をこなして終了。今日で2ヶ月のコースが一旦終了となる。筋肉量がだいぶ増えたみたいで元々狙っていたおなかにうっすら筋が入るという目標は一旦達成。座ると全然二段腹ですが。

22時前に例のサッカー観戦友達から週末の大阪ダービーの件もあってメッセージが入る。家の近くのカフェにいるらしいので、帰りに立ち寄って計画。というのも、どうやらあの登美丘高校ダンス部がダービーの盛り上げのために試合前のイベントに来るらしいのだ。たぶん土曜日はほぼ1日がかりでサッカー、試合が終わったら夜まで4時間かけてのネイルチェンジだな。

23時前には帰宅。NEWS ZEROを見ながら、noteをまとめつつ、仕事のことも少し考える。まんぷくの録画を昨日分も見ていなかったので、2本まとめて見る。そのあとセブンルールも。見終わったので、ちょっと評価の法に集中しようかな。いつ寝れるかな。