🔸積極的に休むこと🔸

気がつけば心がざわざわ。
環境が変わり、
やること沢山ありすぎて…
『なんだろこれ？』

ちょっとの違和感…？

うーん、よろしくない。

ワクワクはしてるけど、
ざわざわする。
全体的に波動が重たい…
なんか違うんだよなーと思う💦

こんな時は
手帳やノートに書き出してみる✨

今の私。
やらなくてはいけないこと
やるべきことに追われている。
→頑張りすぎ、眠たい、疲れてる。
頭が硬い…呼吸が浅い🥲　はぁー😮‍💨

まず、休もう…笑。
積極的に休む‼️ 

そして、今日からの1週間は、
ゆるっと、やわふわで
#魂ピカ 　で、
私が一番💖で生きるよ💕

✳︎
なんか違う、私らしくない…
と感じたら、
手帳を開いて書いてみてね。
ノートでもOK✨

ゆるり、私と向き合って、
『今の私の状況』を受け入れて
『私、本当はどうしたいの？』と
問いかけてみてね❤️

私の心が喜ぶことをしよう💖

💎自分のご機嫌は自分でとろう💎