断酒559日目

06:00起床

・朝
朝飯にビーノを食べる。
片付けする。
スーパーで買い物する。
バイトに行く。

・昼
昼飯なし。
洗濯して片付けする。
掃除する。

・夜
夕飯にせんべいを食べる。
片付けして軽く掃除する。
読書する。

今日の歩数は6,255歩。

バイトから帰宅後、ひととおり家事を済ませてダラダラしていたら久しぶりに少し長めの不整脈が。今は落ち着いています。
心電図検査で毎回QT延長で引っかかります。今日みたいにはっきり症状が出るのは久しぶりです。医師からは特に治療をすすめられたりしないので放置していますが、不整脈は不安になります。いつもキレイなパンツをはいておこう。

23:12就寝

おやすみなさい。