【コメント返信】比較や自己否定してしまう時はどうする？セルフラブを深めよう✨

abocadoです。
みなさん、セルフラブしてますか〜🥰？

今日は「自己否定」のメカニズム。
そして、自己否定や比較をしてしまった時の
対処法にについて
お伝えしようと思います🤍✨
こんなコメントをいただきました🙇‍♀️✨

コメントありがとうございます💖

セルフラブを習慣にしていくと
比較や自己否定が減って
毎日が楽しく、愛に溢れていきます🌷

しかし、
せっかく愛のループに入ったのに
ちょっとしたことが原因で
比較や自己否定がちらっと顔を出すと
「また負のループに入ってしまうのだろうか」
「私は変われないんだろうか」
と、悲しくなってしまいますよね😢

だからこそ
比較や自己否定が顔を出した時や
メンタルが落ち込んだ時
正しく対処してあげることで
そんな自分に対して優しくなれます🤍✨
安定的でしなやかな
強いメンタルを作ることができるのです。

今日も一緒に
人生をアップデートしていきましょう〜！

Ⅰ.強い心は育てていくもの