自分のことを知って楽になれた話
「自分で自分のことがわからない」
「前向きな自分もいるけどそうじゃない時もある」
「どれが本当の自分なんだろう」
「なんでこんな風に考えちゃうんだろう」
「自分で自分が好きになれない」
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数年前の私はこんな状態だった。
自分のことは嫌いではないけど、自信を持って好きとは言えない。
良くないところはわかってるけど、変えられなくてまた自己嫌悪。
調子が良い時はめっちゃ元気だけど、落ち込むとなかなか浮上できない‥。
こんな日々を繰り返していた。
ただ、とある考え方を知ってからすごく楽になれたし、自分のことも好きになれたから、今日はそんな話を。
自分のことを知った手段
さて本題。
自分に自信が持てない→持てるようになった1番のきっかけは、動物占いを知ったことだった。
「おいおい占いかよ」
「急にスピリチュアル系ですか？w」
なんて声が聞こえてきそうだけど、続けます。笑
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私が動物占いを知ったのは、3年前。
知り合いのフリーランス数人と、LINEを教えるコミュニティーを作ったんだけど、その中のひとりが動物占いに詳しくて、話を聞いたことがきっかけ。
そこから圧倒的にハマって完全に趣味になって、
今ではテレビを見ていても「この人なんの動物かな〜」っていつでも考えてるし、
ダイビングのガイドさんと3日間講習をする間も「この人この動物かな〜いやこっちかな〜」ってずっと考えているぐらい、どっぷりとハマっている。
（ちなみに結構当たって嬉しかった。笑）
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動物占いを知る前から、こういう診断系は大好きだったから
ストレングスファインダー（①個別化②ポジティブ③学習欲）
しいたけ占い（獅子座）
血液型占い（O型）
九星気学（二黒土星）
mbti（提唱者）
とか、いろいろ見て楽しんではきた。
（中でもしいたけ占いは今でも大好きだし、ストレングスファインダーも改めてやりたいぐらい好き）
ただ、いろいろやってきた私でも、動物占いの当てはまり方と日常で使える度合いが半端なくて、この度どハマりするに至った。
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動物「占い」とはいえ、統計学で考えられたものだから、感覚だけの直感的なものではない。
私には霊感も何もなく、霊を見るどころか金縛りすら起こったことがないけど、そんな一般人の私でも使える「知識」。
なんの能力も要らず、ただ知っていると楽に生きていける、不思議だけど便利なものだと思っている。
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何より、実際に動物占いを使って人を見ていると、ほとんどが的中してびっくりされる。
「初対面ですよね‥？」
「今言ってたの全部合ってます‥」
「私の生活見てます‥？w」
なんて言われるから、「あ、本当に当てはまるんだw」って私自身も話しながら信憑性を体感している。
また、本人以外でも、奥さん・旦那さんや両親・友人など身近な人の相談に乗るときでも、誕生日さえわかれば相手のタイプがわかるから、
「こういう考えかもね〜」
「ここは気をつけた方がいいかも」
なんて伝えつつ、毎回「会ったこともない人のこと話すの不思議だな‥」となんとも言えない気持ちにはなるんだけど、
それで事態が好転したり、
「旦那さんを説得できました！」
「親との関係性が良くなりました！」
って声をもらったりするから、やっぱり結構当たるらしい。
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趣味が高じて、動物占い（正式には個性心理學）の講師の資格も取ったり、カウンセリングの仕事を受けたりもしてるんだけど、
自分の動物やタイプを知ったとしても、実際にどう使えば良いか知らない人が多いから、今日はそんな話を。
人と合わない違和感
私は学生の頃から、人とペースが合わないと感じていた。
「マイペース」って、わりとゆっくりした印象を持たれがちだけど、私の場合はマイペースがハイペースだったから、
思い立ったらすぐやりたくなっちゃうし、決断も行動も早いから、気付いたらひとりになってることも多々あった。
中学生の女子特有の「休み時間になったら一緒にトイレ行こ」みたいなグループには所属せずに、保健室の先生と仲良くするという自由行動。
ひとりでもそんなに気にならないから我が道を進んではいたけど、
本当はみんなといたい気持ちもあったし、「なんで自分はこうなんだろ‥なんか上手くいかないな‥」って思うこともあった。
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そんな学生時代を過ごしていたことも忘れて気づけば30代になっていたけど、そこで知った動物占いでの私のタイプはチータ。
チータの詳細を知って、私は驚愕した。
ポジティブ
即断即決
熱しやすく冷めやすい
失敗を気にしない
根拠のない自信がある
自分が正しいと思いがち
束縛が苦手
自由でいたい
計算が得意
細かい数字に興味がない
挑戦を楽しむ
プライドが高い
人前でカッコつけたい
すごいことをしたい
「あれ？これ私のこと？w」って思うぐらいメチャクチャに当てはまった。
自分が正しいと思いがち
プライドが高い
人前でカッコつけたい
あたりは、全然カッコよくないけど、激しく自覚があるところ。
最初はすぐには受け入れられなかったけど、どんなに否定しようとしても自覚があるから、認めざるを得なかった。（つらい）
そして、動物占いを教えてくれた友人からの衝撃的な言葉。
チータの人って、ひとりでいたいってよりもひとりになっちゃうんだよね
思い立ったら走りはじめちゃうしどんどん進んでいくんだけど、ふと思い出して後ろを振り返ったら誰もいないみたいな
でもプライド高いから寂しいって言えずに、ひとりでもいいやって強がったり、また何かに興味持って寂しいことも忘れちゃうw
はい、私です。
びっくりした。
「私が変だから」だと思っていたことが「チータだから仕方ないこと」なんだって、捉え方が変わった。
「周りと違って変だな‥」
「なんでみんなと一緒にできないんだろう‥」
「もっとこうだったら良いのにな‥」
と自分を否定するばっかりだったところから、これが変えられない個性だと気付けた。
（言ってくれた言葉は細かく覚えてるわけじゃないけど、こんなニュアンスだった気がする。とにかく救われたのだ。）
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そこからは猛スピード。
（ええそうですチータですから）
本を読んだり動画を見たり、その友人が動物占いを使って誰かを鑑定しているのを聞いたりして、どんどん情報を入れた。
そして自分も同じようにやってみた。
最初から上手く伝えられたわけじゃないけど、
やってみて
ここがピンときてなかったな‥
次はこうしてみよう
またやってみて
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(無限ループ)
って感じで試行錯誤しながらいろんな人と話してたら、いつの間にかお金をもらってカウンセリングできるまでにもなった。
（失敗を恐れずに挑戦できるのがチータの最大の強みなのです。）
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今までふわっと感じていた自分の特徴を言語化してくれて、自分の理解が深まった。
良いところも悪いところも全部含めて、「自分ってこういう人なんだな〜」と客観的に捉えられるようになった。
「こういうところ好きになれないな」
「なんで自分ってこうなんだろう」
って思ってたことにも、あきらめがついた。
変えようとしても変えられない、それが個性だ。
それなら、否定せず、受け入れて、こんな自分でも楽しく生きる方法を考えるのがいい。
ただ、これって自分ではなかなか気づけるものじゃないから、
その人の持つ個性や特徴を伝えて、楽に生きていくためのヒントが伝えられればと思ってカウンセリングの仕事もはじめた。
そうなんだ。
自分のことを知って、受け入れられるようになると、めちゃくちゃ楽に、自由に生きていけるようになるんだよね。
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今回はチータの話しかできなかったけど、
よくみなさんから聞く、
完璧主義
過ぎたことにモヤモヤしちゃう
軽率なミスが多い
人に合わせすぎちゃう
継続が苦手
慎重になりすぎちゃう
自分なりにやっちゃう
周りと比べちゃう
周りの目が気になっちゃう
話が長くなりがち
つい張り合って喧嘩になる
上手く人に頼れない
がんばりたいけど疲れやすい
みたいな自分では好きになれないようなところも、実は動物のタイプによって「そうなりやすい」って個性があるから起こること。
それを知ると楽になる。
自分を否定するんじゃなくて、受け入れた上で「じゃあしょうがないか」って、いい意味であきらめられるようになる。
この感覚が、たくさんの人に伝わって、もっと肩の力を抜いて、自分の人生を楽しめる人が増えたらいいなって、思ってます。
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ちょっとでも興味を持った人は、まずは自分の動物を知って、ご自身の理解を深めてみてくださいね。
公式サイトはこちら
https://www.noa-group.co.jp/koseisinri/
（まずはメインの動物を知るのが良いけど、実は他にも持っている動物がいたりもするので、それはまたどこかで改めて。）
動物占いの話は、本当にずっとしてられるぐらい大好きなのと、
自分自身の理解だけじゃなくて、奥さんや旦那さん・彼氏彼女・父母兄弟・舅姑・友人・会社の上司などなど、
身近な人を理解して関係を良くするためにも使えたりするから、今後もいろいろ書いていこうと思いますお楽しみに。
（リクエストあればぜひコメントで教えてください！）
それでは今回はこの辺で。