2024/10/09(水) 時差ぼけか生活の乱れか

3時頃に起きて寝れなくなったので朝ごはんをモリモリ食べた。また眠くなってきた朝6時。noteの更新モチベが下がってきたのは元気がないからなのか飽きたからなのか。5年日記は、noteを書き始めて、いつかnoteを見て書けばいいやと思ってサボり続けている。アナログ日記は平らな場所で、日記を開き、ペンをもち、書く、という工程が多すぎてなかなか気が乗らない。

帰国後から夜3時間くらい寝て起きて目が冴えて寝れなくなっている。時差ぼけなのか、生活リズムの乱れなのか。おそらくコロナだったのではと思っていた発熱も一晩か二晩うなったら治った。食欲が戻ってきてモリモリ食べたら疲れる、という経験をした。
体温が36.5℃に下がって、「平熱　何度」で調べたら36.5℃は平均体温で驚いた。35.8℃平熱のわたしからしたら微熱なのだが。
今は背中のおできが痛い。腰におできがあると仰向けに寝られないのはもちろん、運転にも支障が出て辛い。痛み止めを飲んだら嘘みたいに痛みが消えた。ひとり身の病気は不安になる。

読みたい漫画が2冊出てきてしまった。買ってしまおうか。コロナっぽかったので家にいるしかなく、Youtube premiumに課金しようか迷う。でも今ネトフリもアマプラも入ってるしな、と一旦踏みとどまっている。

一旦元気になってゴリに会いにいきましょうね(連絡はしばらく取っていない)