サウナブームに物申す！
サウナは気持ちいいですね。僕も1年半前まではサウナが大好きでよく通ってました。
ところが人間50歳を過ぎると、体に無理が効かなくなり、あれだけ気持ちよかったサウナが体に負担がかかる事を知ってからは控えるようにしています。
サウナで整えたい
汗を流したい
サウナ出た後のビールは最高！
まるで麻薬に取り憑かれたように毎週サウナに行っている人は気をつけてください。
サウナは心臓に負担をかけます。
がんばって長時間入る必要もありません。
水風呂は急激な温度差で体にショックを与えます
特に50過ぎた人たちは気をつけてくださいね！
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