わたしって酵素不足？ かんたんチェック！
こんにちは。こうこです^ ^
もしあなたが
次のどれかに当てはまれば
酵素が足りていないかもしれません。
⭕疲れやすい
⭕ぐっすり眠れない
⭕胃がもたれる
⭕尿の回数が少ない、もしくは多すぎる
⭕肌に潤いがない
⭕女性で、生理の経血がかたまりででる。
痛みが強い
⭕傷の治りが遅い
⭕冷えやすい
⭕️ご飯をたべたらすぐ眠くなる
⭕その他さまざまな不調
逆にいうと
これらは
酵素不足の対策をすれば改善できそう。
🔥そういえば酵素ってなーに？
酵素は、栄養素とはちがいます。
栄養素を分解して吸収しやすくするのが
⭕消化酵素
肌などの新陳代謝をしてくれるのが
⭕代謝酵素
どちらも
腸でつくられます。
ところが
40代になると
分泌量が20代の半分に！
60代でまたその半分に、、
💥酵素が不足していると
コラーゲンも作れません。
「コラーゲンなら市販されているものを
とればいいのでは？」
残念ですが、コラーゲンをとっても
多くの人は身につきません。
コラーゲンはタンパク質なので
胃腸ですべてアミノ酸に分解されます。
そのアミノ酸を材料に
自分の体に合ったコラーゲンに
作り変えなければならず、
このとき必要なのが酵素なのです。
🔥酵素足りてないかも！ どうしたらいい？
上記の症状で、ハッとされた
あなた。
大丈夫です❗️
💖酵素は外から補うことができます。
酵素たっぷりの食品といえば
甘酒ですが
この製法をさらにパワーアップさせた
すごい酵素があります。
🔥酵素ポットといいます。
材料となる米麹に
ユーグレナ（おなじみグリーンポットの主成分）
を食べさせたら
こんなにパワーアップしちゃいました
⬇️
🍀この効果を実感するには
腸活と栄養不足の解消が欠かせないので
グリーンポットがまだの方、
お休みしちゃってる方は
まずグリーンポットを
毎日とられるのをおすすめします！
グリーンポットはこちら
⬇️
サポート頂けるとめちゃ嬉しいです💕✨