サプリメントにはお気をつけて
サプリメントには気をつけてね！
「風邪を予防するのにビタミンＣをとるといい」と
きかれたことがあると思います。
でも、、
ビタミンＣは
体内に蓄えることができません。
錠剤でたくさん摂っても、
害にはなりませんが、
排出されてしまいます。
なので
ビタミンＣを含む食品を
毎日コツコツ摂るのがおすすめです。
ちなみに
摂りすぎて害にならないのは
ビタミンＣくらいで、
他の栄養素は
コンビニなどで錠剤を
１種類や２種類だけ
選んで飲んでも
効果がないばかりか
かえって
過剰摂取で別の病気になる
可能性があります。
また
中国などでつくっている
サプリには
石油から合成した化学物質で
できているものもあり、
こういったニセモノの
栄養素を摂ると
肝機能が悪くなります‼️☹️
（表だっていいにくい話ですが事実です）
さらに
風邪予防にはビタミンＣといっても
ビタミンＣは単独では働けません。
ビタミンＣだけとってもダメで、
バランス良い栄養が大切です。
私が愛用しているサプリメントは
カプセルに入っていますが、食品です。
スーパーフードとして注目を集める
ユーグレナが主成分で
なかでも腸活に良い
パラミロンを多く含む品種を
選んで入れてあります。
💖その名は、グリーンポット
これひとつで59種類の栄養がとれますから
ビタミンＣはしっかり働くし
腸のお掃除屋さんパラミロンが
たまった有害物を出して
美しさを保ってくれます😊
いちにち３粒いちどに飲むだけ。
風邪にもインフルエンザにも
コロナにも負けないカラダづくりめざしましょー
( ✌︎'ω')
ただし美容室専売品で、
限られた美容師が
販売しています。
私のご紹介するリンクより
全国どこからでも
購入可能です！
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飲み方や注文のしかたで
わからないことは
私がサポートも無料でしていますので
お気軽におたずねください^^
さて
１日～２日で体から出ていってしまう
ビタミンＣなどの栄養素ですが
なんと💥
15日間も体内に残せるウラ技があるんですよ
٩( ᐛ )و
それは
ある酵素をとること。
実験で証明されています。
⏬その酵素が気になる方は⏬
いずれもサロンのお客様が
喜んでくださっている商品で、
私もお気に入り！
美容と健康に、ぜひお試しください♪ ^ ^
サポート頂けるとめちゃ嬉しいです💕✨