夜更かし

自分は朝方の人間である。

小学校の時から宿題は朝4時とかに起きてやっつけるタイプだった。
大学受験の時も、早朝に学校に行って自習をし、夜家ではほぼ勉強せずにさっさと寝ていた。
大学生の時にはみんなでカラオケオールなんてしたもんだけども、だいたい12時過ぎると眠さに耐えられなくなり、爆音の中で寝ていた。

社会人になって、フレックスタイム制がある会社に勤め始め、朝のラッシュを避けるために6時代の電車に乗るのが習慣になった。
朝4時起き5時起きはざらである。

コロナ禍に在宅勤務になっても起きる時間は変えなかった。
通勤が不要になり朝の時間が増えた分、朝ごはんをちゃんと作ったり、ヨガをしたりした。

そして、今。

夜更かし癖がついている。

仕事がやや忙しくなり、帰りが遅くなりがちなのが発端だとは思う。
帰ってご飯を食べて、眠りにつく前に何をするかといえば。

漫画を読む。
Kindle Unlimitedで読み始め、面白いと次巻を買う。
繰り返し。
Kindle恐るべし。
時間もお金もあっという間に飛んでゆく。

そして最近はDisney+も追加された。
Grey’s Anatomyを今はずっと見ている。
一話45分くらいあるが、何話も見てしまう。
眠さに負け始める頃には1時近くになっている。

そんなこんなで、朝は起きれなくて、6時くらいにどうしてもなってしまう。
それでも睡眠時間は5時間くらいしかない。
朝は眠くて仕方がないが、仕事にゆくと忘れる。

そして帰ってまた漫画なりドラマなり見始める。
不思議とその時は目が冴えている。
だからまた夜更かしをする。

唯一のリラックスタイム。
現実逃避の時間。
感情をリセットする時間。
感情を揺さぶる時間。

早起きして得る時間とはまた違う、ギルティを感じつつも本能に従っている感じがする時間。

夜更かし。
また今日もするに違いない。

そして朝は後悔しているに違いない。

でもまた夜更かしをするのだ。