【妊娠6w4d】面倒臭い...
どーも！オーストラリアはシドニーのシティで
🇯🇵旦那氏と二人三脚のゆとりです🇦🇺！
この前のディナー🍽️他のメニューも最高だった!!
もちろんドリンクはモクテルです☺️👍🏻
現在つわりっぽい症状は眠りづわり、食べづわり、動きづわり、唾液づわり、かな。それぞれ絶望的に死ぬほど強いわけじゃないんだけど生理直前のマックス不快感が毎日続いてる感じ。笑 全然生理直前だとわりと耐えられるんだけど毎日となると最近ちょっと大変だわと思ってきた🥹
・眠りづわり
夜てっぺんで寝て朝は大体9時に起きる、これだけ寝てれば普通って睡眠十分だと思うんだけど、頻尿気味で夜中1〜2回は起きてる(眠いからその後すぐ眠れる)
からの日中!!特にお昼食べてから15〜16時あたりが超絶眠く、ありがたいことに体力ガチガチに使う仕事でもないので仮眠をとらせてもろたり、かなりフレキシブルに生活させてもろてるものの、スキマ時間でやってたIELTSのための勉強はおろそかになりがち、、仮眠すれば問題ないんだけど眠たくてもどーーしても人の話を聞かないといけないときが地獄である。そういうときは見られていないタイミングでしっかり目を閉じて寝る。考えているふりをして目をつぶり眉頭を揉む。目を瞑るチャレンジは毎日の日課。
・食べづわり
お腹が減りすぎて気持ち悪い、って普通に生きてても経験することがあると思うんだけど、その閾値が下がってるって感じ。
要はもっと空腹に耐性があったのに、ちょっと小腹が空くだけでも気持ち悪いって感じかなぁ？
食べればすむハナシなのだけど、マウスピース矯正をしているため、矯正はずす→食べる→フロスする→歯磨きする→矯正洗う→装着する、の面倒臭さが食欲に勝ってしまうため基本ご飯食べるタイミング以外の間食とかは基本我慢しちゃうな~….。
きっと食べたほうがいいんだよね？😢
経験者の方ぜひコメントください😭
・動きづわり
最近あるあるで、電車やバスに揺られてるとふわぁーと気持ち悪い🫠吐くほどまでいかないけど胃がぐわんぐわんする感じ…スマホみてると特にひどくなるから最近驚くほど乗り物の中で携帯みなくなったな、、景色を見ることが多くなった！
でもオーストラリアのバスって次止まるバス停の案内が基本的にない(最新のバス除く)ので職場とか慣れた場所に行く以外だとgoogle map を見続けて降りる場所を確認しなきゃいけないんだよね。。
最近、引越しを考えていろいろインスペ(内見)に行ってるので地味に目的地までの道のりが辛い🥵
・唾液づわり
ここでお話した通りなんだけど話しながら食べててもピューｯｯ！と綺麗な放物線を描き唾液がとぶことがある。小っ恥ずかしいだけなんだけど初対面の食事はしづらいな~と思いました笑
こんな感じで色々と困難？はあるもののマタニティブルーからの鬱、死にたい、、みたいな感じではないのでまだましかな。
きのうは旦那氏と初GP(病院)行ってきて、妊娠確認のための尿検査と遺伝子検査のための採血をしてきたよ!!
英語で“尿”が理解できなくて一瞬はて？となってしまったけどほかはなんとか大丈夫だった、、!!
詳しい病院での話はまた他記事にしようかと思います!