「私上向いていけるでしょうか」について。

こんばんは。
かずみん先生よ。

質問が届きました！
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今回のご相談（質問）は、「私上向いていけるでしょうか」について。
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では早速いただいた質問へのお返事いってみよーーー！！

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初めまして。
私には約10年ほどお付き合いしている方がいます。彼には奥さんがいますが、家庭内別居状態、離婚したいと家族の前でも発信していますが応じてもらえていないです。
離婚して私と一緒になってほしい！とは思っていません。もう、私も48歳。相手は60歳。人生のパートナーとして、自分の生活を確立しつつ一緒に過ごして来ました。
そんな彼が最近頻繁にメールや電話をし、休日ゴルフに出掛ける女性の存在に気付きました。
女の勘、胸騒ぎを覚えつつ、それでも私とは変わらず穏やかな日々を送っていてそれを壊す意思がないことも感じていたので見て見ぬふりをしていました。これがいけなかった。
ある日、爆睡して起きない彼の姿を見て魔が差してしまいスマホを見てしまいました。
その人からのメール、頻繁にかかってきている電話。メールからは向こうが熱を上げている様子、それを嬉しそうに受け止めている彼が見て取れました。
ショックでした。一瞬でああもういいや、と冷めた感情がまず走り震えが出ました。
何で見てしまったのだろうという後悔。
この人ともう終わるのか。自分から終わりにしないといけない、等々が頭をめぐってその夜は眠れませんでした。
今日言おう、と心に決めてもいざ彼を前にすると言えない私。終わらなきゃいけないと自分を縛り付けて、でも終われなくてぐちゃぐちゃになってました。
自分と向き合う。どうしたいのか、どうなりたいのか。
自分も不倫していて、因果応報か…と思ったり。
彼の態度は全く変わりません。私との関係を壊すつもりもないと思えます。
終わりにするべき、と思っていましたがそれが自分の本心なのか自分の心と向き合おうと思い毎日過ごしています。
今は彼に囚われてる自分が嫌です。
色々予定を入れたり、自分の時間を過ごすことを心がけたり、あとは怠けていたダイエットに適当だった化粧やオシャレにととにかく自分磨きをやってみています。
今朝初めて、自分の気持ちを押し殺したらダメだと思って声上げて泣くことができました。こうやってたらちょっとずつ、私上向いていけるでしょうか。
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ご相談ありがとうございます！！