とまらない咳

風邪引くと咳が重いのも
悩みのひとつ

わたしの場合は
何かしらのアレルギーや風邪症状で
外に垂れず喉に垂れていく鼻水が出る

その鼻水が喉に垂れて痰になる

その痰を出そうとして咳がでる

だから咳をとめよう！も
痰をきろう！も

結果でしかない

鼻水が出る←ここ。

ある先生はエアコンのカビせいだと言い
またある先生はホコリのせいだと言う

いわゆるアレルギーってやつ

からだが過剰に反応してしまってることが原因。

わたしずーーーーっと
咳を治す薬を探してたんだけど

ここ最近ようやく原因は
そこじゃないことに気づいて

結局食生活だよなーと。

体が過剰に反応しちゃうようなもの
とりすぎて溜めすぎてるんだよなーと。

薬は治してくれない

でも症状はきついので
薬の力を借りて抑えつつ

食事も見直していかなきゃなと思う

症状を抑えてもそれは治ったじゃないから