偏頭痛

片頭痛とも偏頭痛とも言うらしいけど
この頭痛が学生の頃からのわたしの悩みだった

痛すぎて動けなくて
とにかく静かなところで横になっていたい
生活に支障が出るレベル

周りにこの症状で悩む人がいなくて
周囲の理解が得られず苦しかった

病院に行っても治らない
原因もわからない

天気が悪くなるとなったりならなかったり
風邪ってわけじゃないし
いつなるかわからなくて不安だった

学生の頃に繰り返していた頭痛は今思えば
精神的なものからきていたのかなと思う

それが大学を卒業してからほとんどなくなり
結婚してからは体調を崩すことすら少なくなった

食生活に気をつけていたのもあるし
あらゆるストレスから解放されたのもある

その頭痛にこの数日間
久しぶりに襲われている

原因は相変わらずよくわからない

スマホやパソコンの影響か
姿勢の悪さからくる肩こりの影響か

厄年だからか

そういえば

頭痛が始まった日の前日に
保険のイベントで小顔マッサージに行ってきた

その時にEMS（電気筋肉刺激装置）を
首や肩にグイグイあてた

それかも

書いたおかげで思い出した

noteありがとう

首には神経もたくさん通ってるし
大事なところなので
触る時には注意しましょう