自分の中の″つまりの原因は何か″を意識的見ようとすれば、つまりは少しづつ動きはじめる。過剰な何かや固執しているものをまずは言葉にしたり認識できる形に置き直してみるだけでいい。認識し整えてみて、そぐわないなと思うなら手放して。隙間ができたら、またきっと流れ始める。