2025.2.19

こんばんは🌙

今日も今日とて11時まで寝てた。

最近、悪夢と金縛りによくあう。

薬剤師さんがきたから、そのことを伝えたら、薬を変更したからそれのせいかもと言われた。

勝手に変えないでくれよ💦

ほんとに不安になるからやめてほしい。

そんなこんなで、11時に起きて、そのあとはOTに途中参加して、健康運動をやった。

お昼食べて、お昼寝して、午後3時から、生活相談っていう、病棟で困ったことがないかの話し合いがあった。

そのあとはてきとうに寝たり起きたりテレビ見たりしてた。

夕飯もちゃんと食べれたからよかった。

昨日から塗り絵と般若心経の書き写しのやつ進めてる。

コツコツできたらいいな。

それでは👋