仕事がなぜ嫌なの？自分と向き合う質問7選

こんにちは。
仕事の悩みを解決し、自分らしい理想通りの働き方の人を増やしたい！
仕事に行くのがしんどい、行くのがツライ、そんな方向けのカウンセラーをしています。

介護の業界のあれこれを知りたい方へ介護コンサルもしています！

「つながりを大切に、心をケアする伴走者」
こずえです！

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さて、、、
今日から仕事が始まります！

そんな時に何となく仕事が嫌だなと感じた時
一度、下記ある質問7つに対して、自分の答えを出してみると
気づきや解決の糸口が見つかるかもしれません！

１・なぜ仕事が嫌だと感じるのか？
嫌な具体的な要因はなんでしょうか？（仕事の内容、環境、人間関係）

私の返答⇒横のつながりがなく、他の事業所との交流がない

２・仕事に対して何に期待をしているのか？
自分の中に「こうあるべき」という理想像や基準があるのか？

私の返答⇒成果を出せば、ある程度の自由がほしい。またその分の見合った報酬もほしい。

３・この仕事を通して何を得ている？
今、得られているもの。反対に今、得られていないとしたらすれは何？

私の返答⇒コミュニケーション能力、カウンセリング能力は得られている
反対に営業はしなくても依頼が来る状態なので、自分を売る力は無くなってきている。
この業界にいると、あまり煌びやかな方がおらず、下手すればすっぴんの方もいる。
美意識は自分から意識的に作らなければ女性らしさがなくなりそうで怖い。

４・仕事以外で心が満たされることはあるか？
自分にとって幸せや心地良い瞬間は？

私の返答⇒家族と過ごす、夫と過ごす、美味しいIPAビールを飲む、好きなブログを書く。

５・もし今の仕事を辞めたらどうなる？
辞めたい気持ちと同時に、何か不安に感じることはあるか？

私の返答⇒他にも多くの居宅支援事業所はあるので、そこまで不安はない。

６・自分の強みや価値観に合った働き方となっている？
どんな時に自分らしくいられると感じるか？
自分の強みや価値観の活かした仕事になっているか？

私の返答⇒高齢者の方とは自然とコミュニケーションはできる。家族とも話しは自然とできる。
自分の価値観が成長・希望であり、この業界が発展していくとは考えにくい。しかし、介護・医療業界全般を見ていけば、業種はなくならないと思うので、引き続き、業界の知識は学んでいこうと思う。

７・今の仕事を少しでも楽にする方法はあるか？
今できる小さい工夫や行動は？
誰かに相談することで改善できることはあある？

私の返答⇒新規は獲得する必要があるので、いかに問題なく訪問できるようにスケジュール管理。訪問時はしっかりコミュニケーションをとり、何が問題なのか？など明確化する。職員とコミュニケーションをすることで、何かあった時に頼みやすい。

この７つの質問を取り組んでみるだけで、自分の本音や優先順位が見えてくるかもしれません。

私は割とケアマネは合っていると振り返り感じたことですが、
３の仕事を通して何を得たかったか？と言えば、欲を言えば
お金はもう少し増やしたい気持ちはあります。

副業で増やしたいと思っていたのですが、他の求人を見ると、まだまだケアマネの給与は高いところはあるので、挑戦したい気持ちはあります。

今年は講座に入ってみて、出会いもあり楽しいこともありましたが
その反面、自分の内側に向き合う出来事もたくさんあり
しんどい時期もたくさんありました。

良いも悪いも同じほどある。自分で感情をつけているからこそ、良い悪いを感じているのですが、この波をできる限り穏やかにしていきたいと思うのです。

来年は穏やかの時間を増やせるように、平穏でいられるように
淡々とこなせる自分になっていきたいと思います。

読んでいただきありがとうございます。

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余談

昨日、家族で電車に乗り、あるラーメン屋さんに行こうとしたら
長男が「カード、換金したいからカードショップに行きたいんだけど？」
私「えっ？もしかしてまた当たったの？レアカード？」

と家族でカードショップへ。なんと１枚のカードを換金したところ
５万３千円でした。

先日も換金したばかりじゃん。。。
ちょっと、この長男、トレカ転売で上手く行き過ぎている・・・

そう言えば、長男は昔からよく当たりくじを引いていたことを思い出した。
運が良いのはいいけど、ちょっと額が大きいので、私が少し貯金をすることを提案し、貯金をさせてもらいました。

あと今週、高校の面接があるんだから、頭は切り替えなさい！とは言いました・・・
今週は私も緊張しています。気を引き締めていこう～