心が疲れる前に自分自身を知ることが大切

こんにちは。
仕事の悩みを解決し、自分らしい理想通りの働き方の人を増やしたい！
仕事に行くのがしんどい、行くのがツライ、そんな方向けのカウンセラーをしています。

介護の業界のあれこれを知りたい方へ介護コンサルもしています！

「つながりを大切に、心をケアする伴走者」
こずえです！

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さて、、、
実は、職場では良好な関係なのですが

一人の男性が以前、心の不安さで、表情が暗かったのですが
またまた最近、表情が暗いのです。

おかしいなと感じているのは・・・

・朝の挨拶はない
・声をかけないとずっと無言
・勝手に在宅ワークにして帰宅

まぁ、本当であれば管理者が声をかけたり、管理者が社長に報告し
社長と男性で話し会うなど
面談があったりすると思うのですが

私の事業所は職員のフォローアップはありません( ；∀；)

なので、しんどかったり、辛かったりしても
同僚に聴いてもらうくらいです。

管理者に伝えれば、話しは聴いてもらえるかもですが
だからと言って
おそらく「だったら有給つかって休んだら？」と言うでしょう。

ただ、男性にとっては最低限、仕事をしていれば誰も何も言われない会社。

社長はほぼ来ない状態。

なので、上手く身体を平日休みながら、どうやら週末に事業所にきて
仕事をしているので、なんとか仕事はこなしていけちゃうのです。

ただ、この男性の心の状態がいつまで続くか分かりません。

モチベーション、感情のコントロールも全て自分次第。

もし、私が個人的にマインド講座やカウンセリングを受けていなかったら
なぜ、みんなこんなにいいかげん？管理者も無口だし！と
いつもイライラしていたでしょう(>_<)

自分で学んでいたからこそ、こんなふうに思えるようになりました。

「どんな外側に思ってもいない現象が起きていたとしても、全ては起きているだけ。
そこに自分がどう向き合うのか？」

これだけです。

心が不安定だからと言って、優しい声かけや、何でもやってあげるなど
本当にその対応が良いかと言えば、私には分かりません。

もちろん、ググれば、心が不安定の時の声のかけかた、態度など
たーくさん出てきます。

その方にとって、その場は良いかもしれませんが
優しい声掛け、何でもやってあげることのデメリットというのも出てくるのです。

・さらに仕事がいいかげんになる
・何もしなくなる
・人に依存する

など、あります。

まず病院に受診はしなくても
まずはカウンセリングだけでも受けた方が良いのに・・・と感じます。

それは人が言うことではないですし、自分で気づいて行動することです。

私は遠くから見守るのみです。

そもそもメンタルが不安定になる前に
自身で学びをしていくことで、自分攻略、自分の活用方法が分かってきます。

明らかに何もしていない人よりも、している人の方が生きやすいと思います。

だからこそ、ちょっと心が疲れているな。
何だかたモヤモヤしているなと思っている方は

カウンセリングを受けたり、人に話すことで
今の状態を言語化できるだけでも、動きやすくなってきますよ＾＾

読んでいただきありがとうございます。