わからない事

失敗を糧にするみたいなのが正しそうだけど、糧に仕様がない失敗があるなあって思ってて

中学生の時に友達とカラオケ行こうぜって話になったことがあった
当時って携帯とか持ってなくて店の前集合か店の中集合かとかちゃんと決めてなかった
店の前には友達の姿が見当たらなかったから、もう着いてるとしたら店内だろうと思って入店したら女子高生くらいの人に聞こえるように
「ひとりｗ」
みたいな感じで笑われたことがあってさ
今でこそヒトカラとか当たり前に浸透してるけど、なんかこんなくだらないことで馬鹿にされたりするんだよね
明確にそれから一人でどこか行くの苦手になったし一時期はお店に一人で入るとか、諸々出来なくなってしまった
この体験は僕に悪いポイントほぼない気がしていて、同じ体験をしないようにしようと思ったら何をすればいいか全くわからない

似たような感じで改善しようがないし回避しようがないけど、今の僕に影響を与えて社会不適合者を産み出している体験がいっぱいあるなあと思う
カウンセリングとかで話題に出したりとか認知行動療法とか試したりしたけど、結局思い出してしまったりするし行動に影響を与えてる記憶はたくさんあると思う

こういう経験って失敗体験になることはあっても成功体験になる事なんてないし、悪化の一途をたどると思ってる、つらい
たくさん成功体験を積んでも、少しの失敗体験がずっと尾を引いていて脳を支配していて行動を悪くしていて
失敗体験や危険を回避するためにどんどん消極的に、人に会わないとか会話しないとか人に近寄らないとか、良くない方向へ進んでいる気がする
どうすればいいんすかこれ、カウンセラーも解決できなかったからかなり無謀な気がしてきたけど
人のこと悪く言う人がいなければいいなぁ…