今週の格言【ショート】2022年3月19日
皆様こんにちは！！！
「自己紹介」と「noteを書く理由」も
見ていただけると嬉しいです！
今週は格言ではなく
役に立った知識をご紹介したいと思います。緊張とストレスのホルモン
コルチゾールは副腎で生成されるということです。
人は何かしらの危機状況に置かれると
この副腎から副腎皮質ホルモン(主にコルチゾール )が急激に分泌され
それによって心拍数の上昇などの緊張態勢に入ります。
一時的なストレスであれば
そのストレスに対処するために大切な機能です。
しかしこれが虐待や、い
