Instagram（インスタグラム）で写真・動画を保存する方法をプロのコンサルタントが徹底解説
どうやったら写真を保存できるんだろう？
インスタで動画を保存したい！
保存して有効活用できないかな？
今回は、そんなインスタにおける写真や動画の保存に関する悩みを解決します！
インスタには、毎日膨大な数の写真や動画が投稿されています。
お気に入りの投稿を「後でじっくり見たい」「デザインや撮影の参考にしたい」「友人とシェアしたい」と思うことはよくあるでしょう。
しかし、Instagramには投稿を直接ダウンロードできる機能が備わっていないため、別の方法で保存する必要があります。
また、ストーリーやリールなどの短時間で消えてしまうコンテンツは、特に保存しておきたいと感じることが多いかもしれません。
そんな時に活用できる、最新の保存方法を詳しく解説します。
記事を読むだけでも保存する秘訣を全て解決できますよ！
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1. Instagramで写真・動画を保存する方法
Instagramでは、投稿を直接保存する公式機能は提供されていません。
しかし、次の4つの方法を使えば、簡単に写真や動画を保存できます。
① アプリ内の「保存機能」を利用する（ブックマーク機能）
Instagramには「ブックマーク」機能があり、気に入った投稿をアプリ内で保存し、後で簡単に見返すことができます。
保存方法は下記の通り。
STEP
保存したい投稿の下にある「ブックマークアイコン（リボン型）」をタップ
STEP
「保存済み」リストに自動で追加される
STEP
「コレクション機能」を使えば、カテゴリごとに整理も可能
そんな写真や動画を保存するメリットとデメリットをまとめますね。
投稿者の許可を得る必要がないため、安心して使える
アプリ内で簡単に整理・管理できる（コレクション分け可能）
画像・動画ともに保存可能
Instagramアプリ内でしか閲覧できない（スマホ本体には保存されない）
投稿者が削除した場合、保存したコンテンツも閲覧できなくなる
② スクリーンショット・画面録画で保存する
スマートフォンのスクリーンショットや画面録画機能を使うと、Instagramの写真や動画を簡単に保存できます。
iPhone（Face ID搭載モデル） → サイドボタン＋音量アップボタンを同時に押す
iPhone（ホームボタン搭載モデル） → ホームボタン＋サイドボタンを同時に押す
Android端末 → 電源ボタン＋音量ダウンボタンを同時に押す
画面録画の方法は下記の通り。
iPhone →「コントロールセンター」→「画面収録」ボタンをタップ
Android（Pixelなど） →「クイック設定」→「スクリーンレコーダー」を選択
メリットとデメリットをまとめますね。
手軽に保存できる（追加のアプリは不要）
ストーリーやリール動画も保存可能
画質が劣化する可能性がある
スクリーンショットを撮ると、相手に通知される場合がある（DMやストーリーなど）
③ Webサービスを利用してダウンロードする
Instagramの写真や動画を直接デバイスに保存したい場合、Webサービスを利用する方法もあります。
SaveFromNet（URLを入力するだけでダウンロード可能）
Ingramer（高画質ダウンロード対応）
Instadownloader（ストーリー保存も可能）
メリットとデメリットは下記の通り。
デバイスに直接保存できる
高画質の写真・動画を取得可能
個人情報を求めるサイトは要注意（不正アクセスの危険あり）
悪質な広告・ウイルス感染のリスクがあるサイトも存在する
④ 専用アプリを活用する（iOS・Android対応）
スマホアプリを使えば、より便利にInstagramの写真・動画を保存できます。
Repost for Instagram（iOS/Android）
InsTake Downloader（Android）
FastSave for Instagram（Android）
メリットとデメリットは下記。
簡単に高画質で保存できる
アプリ内で整理・管理が可能
アプリによっては広告が多い
利用規約の変更により、突然使えなくなることも
保存する際の注意点（著作権・プライバシー）
Instagramの写真・動画を保存するときに知っておくべきルール
Instagramは、世界中のユーザーが個人的な写真や動画を自由に投稿できるSNSですが、そのコンテンツにはすべて著作権が存在します。
また、他人のコンテンツを無断で保存・使用すると、プライバシーの侵害や法的な問題につながる可能性もある。
したがって、Instagramの写真・動画を保存・共有する際は、適切なルールとマナーを守ることが大切です。
ここでは、Instagramのコンテンツを保存・利用する際に気をつけるべき著作権・プライバシーの問題と、安全に活用するためのエチケットについて詳しく解説します。
安全に保存・共有するためのルール
Instagramの写真や動画を保存する際には、以下のルールを意識しましょう。
1. 個人利用の範囲内で保存する（商用利用NG）
Instagramの投稿は、基本的に個人で楽しむために保存する場合に限り、許可を取らずに保存が可能です。
たとえば、「後で見返したいからスクリーンショットを撮る」「参考にするために保存する」といった使い方は、問題にはなりません。
しかし、以下のようなケースは、著作権侵害にあたる可能性が高いため注意が必要です。
他人の投稿を自分のアカウントで投稿し直す（リポストも許可なしではNG）
保存したコンテンツを商用利用する（例：広告や商品販売ページに使用する）
他人の写真や動画を自作コンテンツとして発信する
保存した投稿を個人的に楽しむ（ブックマーク・スクリーンショット）
「引用」として投稿者のクレジットを明記し、許可を得た上でシェアする
友人と非公開のグループチャットでシェアする（公開はNG）
2. 共有する場合は必ず投稿者の許可を得る
他人のInstagramの投稿を自分のアカウントや他のプラットフォームで共有したい場合、必ず投稿者の許可を取ることが必要です。
投稿者に直接DMを送る
例：「この写真をInstagramのストーリーでシェアしてもいいですか？」
許可が得られた場合、投稿者のアカウント名を明記する（タグ付け）
コメント欄で許可を求める
公開アカウントであれば、コメント欄で「この投稿をシェアさせてください！」とお願いする方法もあります。
投稿者のルールを確認する
一部のアカウントでは、プロフィール欄に「Repost OK」「シェア歓迎」などのルールを明記していることがあります。
もし、許可を取らずに他人の投稿をシェアした場合、投稿者が不快に感じたり、通報されたりするリスクがあります。
また、商用利用された場合は、著作権侵害として訴えられる可能性もあるため、注意が必要。
3. スクリーンショットや録画を使う際は、相手のプライバシーを尊重する
スクリーンショットや画面録画を使って投稿を保存するのは簡単ですが、保存するコンテンツによってはプライバシーの侵害につながる可能性があります。
特に注意が必要なケースは下記の通り。
ストーリーやDMのスクリーンショットを撮る場合
DMのスクリーンショットは、相手に通知が届くことがある（特に消えるメッセージの場合）
許可なく公開するとプライバシー侵害のリスクがある
ライブ配信やストーリーの録画
ライブ配信を許可なく録画・拡散すると、肖像権侵害にあたることも
例：「推しのライブ配信を録画してYouTubeにアップする」→ これはNG！
プライバシーを尊重するための対策は下記です。
保存したコンテンツを他人に無断で共有しない
スクリーンショットを撮る前に、相手の意図を考える
個人情報（名前・住所など）が写っている場合は、モザイク処理をする
2. プライバシーと法律に注意！Instagram写真・動画保存の基本ルール
Instagramのコンテンツは、投稿者の著作権だけでなく、プライバシーの権利も関わるため、保存や共有には慎重になることが求められます。
① 著作権とプライバシーの問題点
すべての写真や動画は投稿者が著作権を持っている
許可なく保存・共有すると著作権侵害になる可能性がある
ストーリーやライブの無断保存・共有はプライバシー侵害にあたることも
著作権を無視して他人のコンテンツを使用すると、最悪の場合、訴訟問題に発展するリスクもあるため注意が必要です。
② 他人のコンテンツを保存・共有する際のエチケット
✔ 投稿者の許可を得る（特に公開アカウント以外の投稿）
✔ クレジットを明記する（共有する場合は投稿者の名前を記載）
✔ 個人情報が含まれる場合はモザイク処理をする
✔ 商用利用は避ける（特に商品・広告に使用しない）
✔ 保存したコンテンツを他のプラットフォームへ転載しない
3. よくある質問（FAQ）
Q1. 保存したコンテンツはどこに保存される？
スクリーンショットや画面録画を使用した場合
スマートフォンでスクリーンショットや画面録画を行った場合、通常はデバイスの「写真アプリ」や「ギャラリーアプリ」に自動保存されます。
iPhoneの場合
写真アプリ内の「スクリーンショット」または「ビデオ」アルバムに保存される
画面録画した動画は「写真アプリ」の「最近の項目」に保存される
必要に応じて「お気に入り」や「フォルダ」を作成し整理可能
Androidの場合
「ギャラリー」または「Googleフォト」アプリに保存される
一部のAndroid端末では、「スクリーンショット」「スクリーン録画」専用のフォルダが作成される
整理のコツは下記の通り。
すぐにアクセスできるよう、Instagram専用のフォルダを作成し、保存した画像や動画をまとめると便利
画像編集アプリを使って、メモやタグを付けると後で見返しやすくなる
Webサービスを利用してダウンロードした場合
Webサービス（例：SaveFromNet、Ingramerなど）を使って写真や動画をダウンロードした場合、保存先はブラウザの設定によって異なります。
PC（Windows/Mac）の場合
通常は「ダウンロードフォルダ」に保存される
ChromeやSafariなどのブラウザを使用している場合、「ダウンロードの設定」で保存先を変更可能
スマートフォン（iPhone/Android）の場合
iPhoneの場合：「ファイル」アプリの「ダウンロード」フォルダに保存される
Androidの場合：「ファイルマネージャー」または「ダウンロード」フォルダに保存される
ダウンロードしたファイルが見つからない場合の対処法は下記です。
ブラウザの「ダウンロード履歴」を確認（Chromeなら右上の「︙」→「ダウンロード」）
iPhoneの場合、「ファイル」アプリを開き、検索欄に「Instagram」と入力して検索
Androidの場合、「ファイルマネージャー」アプリの「最近のファイル」から探す
Q2. Instagramストーリーやライブも保存できる？
自分のストーリーを保存する方法
Instagramでは、自分が投稿したストーリーを簡単に保存することができます。
STEP
ストーリーを投稿後、「その他（…）」をタップ
STEP
「保存」を選択し、写真アプリまたはギャラリーに保存
STEP
「アーカイブ機能」を有効にすれば、自動的に保存される
「アーカイブ機能」を設定する方法
STEP
プロフィール画面の「≡（メニュー）」をタップ
STEP
「設定」→「プライバシー」→「ストーリー」を選択
STEP
「ストーリーをアーカイブに保存」をONにする
この機能をオンにしておくと、ストーリーが24時間経過後もアーカイブに自動保存されるため、後で見返したり再投稿したりできます。
他人のストーリーを保存する方法（注意点あり）
他人のストーリーは公式には保存機能が提供されていないため、画面録画やスクリーンショットを使う必要があります。
画面録画でストーリーを保存する方法は下記の通り。
STEP
画面録画機能をONにしてストーリーを再生
STEP
録画が終わったら、動画をトリミングして不要な部分をカット
STEP
ギャラリーアプリで保存・整理
注意点は下記になります。
相手のプライバシーを尊重することが最も重要です。
Instagramの仕様変更により、スクリーンショットや画面録画を撮ると投稿者に通知される可能性がある（現在はDMの消えるメッセージのみ）。
許可なく共有・再投稿すると著作権侵害にあたる可能性があるため、保存したコンテンツは個人利用の範囲にとどめる。
Instagramライブを保存する方法
ライブ配信も基本的にInstagram上では保存機能がないため、画面録画を使う方法が一般的です。
ライブ録画の方法は下記の通り。
STEP
ライブ配信が始まる前に「画面録画機能」を準備する
STEP
ライブ開始後、画面録画をスタート
STEP
録画終了後、動画を編集して不要な部分を削除する
注意点は下記になります。
ライブは長時間になることが多いため、録画する場合はストレージの空きを確保しておく
配信者が「IGTVに保存」を選択した場合、後から視聴できるため無理に録画する必要はない
無許可でライブを再投稿すると、著作権やプライバシーの問題につながるため注意が必要
まとめ｜インスタの動画や写真は効率的に保存していこう
この記事では、インスタにおける写真や動画の保存機能を詳しく解説しました。
写真・動画の保存は簡単にできるのでこの機会にぜひやってみてください。
これらのポイントを意識することで、Instagramをより楽しく、安全に利用することができます！
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元々は何もスキルのないただの大学生…
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「俺には何も才能や能力なんてない」
それでも諦めたくない、誰かの人生を救う
そんなきっかけとなる存在になりたい…！
毎日嫌になりながらもインスタに向き合い
吐きそうになる経験なんて何度もした。
1日18時間ぶっ通しで働き続けたり
睡眠時間なんて2時間は当たり前に…
USJで気絶して一緒に行った仲間に嫌われたり
独立の時に彼女や友達を全て断ち切ったり
全てはSNSで人生を変えて可能性をいつか
子供達にも伝えていきたいと思ったから。
そして叶えた7日間で5万フォロワー増加
あの時の体験を僕は2度と忘れない。
「誰かの人生を変えるきっかけを作る教育事業」
その手段が僕にとっては、
”SNS”であり”
インスタグラム” 。
僕は
「インスタの波の中心」
になりたい。
この「インスタの波」とは、
・自分をきっかけに講座生が変わる
・講座生がフォロワーを変えていく
・発信を受け取ったフォロワーの人生が好転する
僕と講座生たちを起点として、
SNSの在り方そのものが変わる波を作り、
僕はその中心にいたいと思っています。
そのためには、
僕のような発信者1人で成し遂げることはできない。
多くの仲間と協力し、
「波を広げる循環」
を作る。
「循環」は、波が行き、また戻ってくる現象。
波を送り出しながら徐々に強くしていき、
その波を受けた人がさらに強い波を
起こしていくようなイメージ。
純粋な思いでの価値提供をする人が
1人でも多く増えてほしい。
フォロワーを増やすため、
大金を稼ぐため、
自分の利益のために何かをする。
そんな思いで生きていくって
なんか嫌じゃないですか？
「価値提供」という言葉も、
本来そんな意味のために使われるものではない。
「心の底からフォロワーのために価値提供をしよう」
と思ってくれる発信者が1人でも増えてほしい。
それこそが僕の願う”波”であり
理念の根本でもあります。
マネタイズのためにとかを考えず
本当にフォロワーの人生を変えようと思って
発信活動をしてくれる人が
1人でも増えたらいいなって。
自分が全身全霊をかけて取り組める、
いくら時間と労力を使っても惜しくないと思える。
目の前の人に全力で向き合おうと思える。
その理念を見つけた時こそ、
発信を続ける意義ができるのではないのかなと。
この文章をきっかけにして、
あなたの人生の理念が見つかり、
インスタに向き合うきっかけになってほしい。
読んでくれた人と一緒に強い波を作る、
そんな未来を願って、、、
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