歯が削れているらしい

歯医者さんの定期検診でクリーニングをしてくれた衛生士さんに「お医者さんから言われていたと思いますが、歯ぎしりで歯が削れていますね、マウスピース作りますか？」と説明をされた私。

…いや、前回クリーニングついでにちょっと虫歯が見つかって治療してもらったけど、歯が削れてるとか言われなかったぞ…？と思いつつ言えなくて説明を全て聞いて帰ってきました。

3ヶ月前にはそこまでなかったけれども、思い当たる節はある。
犬歯が削れているようです。
ぎりぎりしているらしい。3ヶ月でそんな削れるものなのかな。
でも気にかけてみると起きてる時も食いしばっている。

もうちょいで思い当たる節から解放されるので、歯ぎしりも改善されてほしいと思う今日この頃。
とりあえずマウスピース作ろうかな。