「劣等感・優越感」と幸せ

優越感

優越感とは、他人より自分が
優れていると感じることです。

自己肯定感が高まり、
モチベーションが上がりやすいです。
それが成功や成長への原動力になります。
さらに他者からも認められることで
社会的承認を得られて自己満足感になります。

ですが他人との比較に依存し
精神的に疲れてしまいます。
また優れていると感じすぎたら
孤立してしまいます。
そして満足感の持続が難しく、
自己評価が揺らぎます。

劣等感

劣等感は、他人と比べて自分が
劣っていると感じることです。

自分を過信せず、他者の意見を
取り入れやすいです。
それが自己改善への原動力になります。
自分を低く見積もることで
共感やサポートを得られます。

ですが他人との比較ばかりして
卑下しすぎると自分自身を見失ってしまいます。
また他者の承認や評価に過度に依存し、
成功を見逃します。
そして自信を持てなくなり、
挑戦する意欲がなくなります。

幸せと感じるために

私は、優越感を持ちながらも、
他人への対応は丁寧に平等にしたいです。
劣等感を改善の場だと認識し、
客観的に見直して、成長していきたいです。
優越感に浸れるものを
好きなものだと再認識したいです。 
自己認識を深くして、
弱さや不安に立ち向かいます。
前向きなエネルギーを生みたいです。

おわり。
chatGPTの文章を自分の言葉にしました。
最後のまとまりは自分の言葉です。