五月雨日記

5.28
暗くした部屋で眠りに落ちるのを待つ時間に耐えられなくて、眠剤飲んだ。それでもそんなには寝れなくて、4時すぎ起床。
なんとなく今日は動ける気がして1週間ぶりのシャワーとゴミ捨てを済ませて、すき家で朝定食を食べた。ポツポツ、傘はいらないくらいの雨が降っていた。
もう3月からずっと、1週間くらい落ちては数日浮上を繰り返している。
またいつもの繰り返しだと失望しては胸が苦しくなって、生活の中で鬱が占める割合の多さにうなだれる。
もうすぐ、前職を辞めて1年が経ってしまう。何も変わってないどころか、状態は悪化している。そんなことはないと思いたいけど感覚としてはそう。
はやく、ぜんぶ、大丈夫になってほしい。健康な人が当たり前にできることを当たり前にこなしたい。
大丈夫じゃない自分とも付き合っていくしか仕方ないと頭では分かってるけど、はいそうですかって易々と受け入れるのは、むずかしい。

6.2
またどん底くらいまで沈んで、何とかすこし戻ってきた。数日ぶりにシャワーを浴びて、市役所と就労移行に電話を済ませて、散歩がてらスーパーまで。
いい文章を書けるようになりたいとか、人の役に立ちたいとか、ちゃんと気に入った街に住みたいとか、そういう自分にとって大事だと思ってたこと、今ではどうでもよく感じられるようになってしまった。人付き合いにも疲れた。かなしい。
それでもやっぱり、生きるほかないので、いまできることをするのだけど。まずは明日病院にキャンセルせず行くこと、あさって新しい就労移行の体験に行くこと。

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