【Magical Me 通信】ふりかえり_2023年9月
毎月初日は、前月をふりかえる感謝の日♪
【Magical Me】に出逢ってスキやコメントをくださり、いつも本当にありがとうございます。
2023/ 9/1-9/30 は、「姉妹それぞれの人生」に始まり、「美味しいは幸せ」「言わなきゃわからない」「香り」に関する記事が続きました。
10月も「美味しいは幸せ」シリーズが増えそうな予感♪
▼多くの方々に読んでいただいた記事
1. 感謝の涙が流れる理由〜明日海りお『ヴォイス・イン・ブルー』
宝塚歌劇団花組・元トップスター、明日海りおさんの20周年記念公演に立ち会えた感動を綴りました。
才能が開花されるまでの出逢いの奇跡に触れると、涙があふれてなりません。
「自分にとって大切なもの」を知り、それを日々の生活で大切にできるって、なんて幸せなのでしょう。
毎日のように舞台がある宝塚歌劇団ならではの深い愛と感謝が、日々育まれているように感じます。
美しさに惚れ惚れ〜心満たされる時間は、美しく歳を重ねていくために欠かせません。
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2. 若々しさを保つ秘訣〜新しいことに挑戦する
月に4回通っているホットヨガで始まった、カンフーや太極拳のメソッドを取り入れた新レッスン。
右手を突き出しなら左脚を蹴り出すという初めての動きに、バランスが崩れました。
でも、楽しいんですよねー。
新しいことにチャレンジするって。
旺盛な好奇心と行動力で挑戦を楽しむのが、若々しさの秘訣だと思っています。
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3. 心と身体はつながっている〜「いかり肩」が「なで肩」に
幼いころから「がんばり屋さん」というセルフ・イメージを頑なに持ち続けていた私は、いつも両肩に力が入っていたのでしょうね。
着物が似合いづらい、いかり肩だったんです。
それが、マインドを整える実践＆ヨガを続けてきたことで、身体の力をうまく抜けるようになり、なで肩にました。
心も身体も健やかに♪
肩の力を抜いて人生を楽しんでいきたいものです。
▼マインドの整え方をマガジンにまとめています
▼高い確率で「スキ」をいただいた記事
1. 自分に花まるをつける習慣をつくる
浴衣のお手入れとともに、喜び上手になるコツをご紹介した記事。
日常生活のなかに
「よくやってる、私」
と声をかける機会をつくるのがオススメです。
「いつもやってることだから」と自分を卑下しない。
日々の暮らしがあることも、十分に花まるの対象です♪
2. 素直に謝れる大人になる〜「私、そんなこと、言った？」
「茄子の皮をむいて炒めたら、柔らかなるし、味がようしゅんで（しみこんで）、美味しいよ」
と話す母に、
「茄子を皮を全部捨てるなんて！もったいないでしょ！」
と叱られたことがあるよ、と私が話をすると……
「私、そんなこと、言った？」
と言いながらも、
「それは ほんまにすまんことしたね」
ちゃーんと謝れる母に、素敵な背中を見せてもらいました。
3. 親の言うことを真に受けない〜「私、そんなこと、言った？」2
こちらも、自分の過去の発言を忘れていた母のエピソード。
「子どもが生まれても、仕事は辞めんときや」
に続く母の言葉に驚いたのは、大学生のころでした。
まさかその10年後、
「仕事ばっかりせんと、子どもたちとの時間をもっと大切にしたら？」
と言われるなんて、ね。
その瞬間には本気だったとしても、人の気持ち・考えは変わります。
親から何を言われても（何を言われなくても）、自分で決める。
自分を生きるために大切なことを再確認した出来事でした。
もしもあなたが、親に言われて今も重石になっているようなことがあるとしたら、いますぐポイッと捨てちゃいましょう。
「私、そんなこと、言った？」
なーんて、親は覚えてなかったりしますから、ね。
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＊ご縁をありがとうございます＊
これからも「私が私である」ことを確信できる エピソード綴ってまいります。
「私が私である」ことの確信へ導く魔法使い
御影石 千夏
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