#131 やりたいことを書きとどめておく効果（2023/8/17 Thu）
米粉のお菓子教室講師＆初心者PCサポーターの
くまっちこと 加藤ゆき です。
過去の経験値はこちら。
連投チャレンジ17日目。
時々感じる、このお題について書いてみます。
人間ってさ。
そんなに覚えてられないよね。
どれだけ覚えていようと頑張っても、
記憶力が良くても、
・・・忘れませんか？（笑）
だから、
やりたいこと、
行きたいこと
欲しいもの、
しなきゃいけないこと、
どうにか覚えておきたくて
リストアップしておく。
何やろうかなー、と思った時や
フッと隙間時間や、気持ちが空っぽになった時
「自分は何がやりたかったんだろう🧐」
という振り返ったとき、
このリストアップが役に立ちます✨
ただただ疲れてダラダラしていただけの一日に、
近所なのに行きたくても行けてなかった場所になら行ける！
と思いつき
リフレッシュできたのは、このリストのおかげ。
きっと、
ダラダラしていただけで一日終わっていたら
ちょっと気持ちが上がらず、
やり切った感も生まれなかっただろうな。
今すぐにはできなくても
ちょこっと手を動かして
ストックしておく。
私にとってはちょっと大事な工程になりそうです。