一家でコロナ感染！感染したことで教えていただけた備忘録
こんにちは、キズキです。
今日は時間差で家族が第５類となった
コロナウィルスに感染したことで
得られた気づきを備忘録として綴っていきます。
我が家でコロナ感染したのは
今回が初めてだったのですが、
とても大切なことを教えてくれた
機会となりました。
珍しく、目次もつけてみます。
🍀感染の順番が運がいい⁉
初めに発症したのは長女でした。
寒気を訴え、呼吸や脈が速いので
「熱・・・？」と測ると39.0℃でした。
わたしは仕事を休まなくてはいけないことに、
調整をどうしようかと考えていましたが、
夫が「遊び疲れて頭が痛いから休む、看るわ」
と言うのでそのまま仕事に向かいました。
お昼すぎに夫からの電話で二人とも
コロナ陽性が発覚し、わたしは職場で
別室隔離となり仕事の調整を開始。
☘️同時感染だからこそ！夫と長女を隔離できるありがたさ
長女と夫は自宅内にて子ども部屋で隔離となり
とてもつらそうな二人でした。
ただ、できれば感染したくないので
自分と次女をできるだけ接触しないように
意外にも次女の聞き分けがよかったことに
驚きと成長を感じることができました。
☘️夫や長女のありがたみを感じる３日間
普段、家事を分担しているだけに
夫と長女が隔離されて、夫がいつも
してくれる家事や次女と長女はケンカが
多いにしても遊んだり、ブーブー文句を
いいながらも遊んでくれたり、
世話を焼いてくれる長女のありがたみを
痛いほど感じて、
わ～どんどん余裕がなくなってくる・・・私
自分のなかの『余裕を意識』が目に見えて
小さくなっていきました。
ついつい、次女のおふざけに
カッとなって、違和感…
おっとと・・
カッなってから気がつく始末でした笑
そんなときもあるある・・笑
寝る前に子どもたちに感謝を伝えて
寝かしつけをしながらお布団のなかで
『今日の感謝すること』を思い浮かべながら
いつのまにか寝ていることが多いのですが、
この３日間は改めて、
『家族が健康でいてくれることって本当にありがたいことだな』
『いつも家事をありがとう』
『働いてきてくれてありがとう』
『元気に学校や保育園に行ってくれてありがとう』
と感じながら寝落ちしました。
🍀悪寒ですぐにわかったコロナ発症
元々、とっていたお休みに副業である
コーチングを終え、ノートに概要を
まとめていたらだんだん、寒気がしてきて鳥肌が・・
「きたな・・・」
となんの症状もなかったのですが、
これは絶対に熱があがってくるやつ・・
と今日やるべきことをまずは終わらせたい！
と必死に終わらせ、ベッドに・・
次に目が覚めたときは、熱感があり
熱を測ると38.8℃・・・やっぱり・・
とその後はだんだん頭痛と倦怠感で
起き上がれず症状が落ち着いてきていた
夫と長女と部屋を交代。
家事、育児を全部交代し、あとは次女を守る(無理やり笑)
２日間まるまる寝て過ごせました。
ある意味、ゆっくりできたのも先に
夫や長女の症状が落ち着いてくれた
からこそでした。
☘️次女の感染で我が子を抱けるありがたさ
次女がぐったりし熱のしんどさに
「う～」と涙目になっていたと夫から聞き、
感染したのをキッカケにわたしの隔離も解禁！！
次女を抱っこできて、不謹慎ながらに
「しあわせ～」と涙が出ました。
隔離、寂しかった・・泣
それと同時にわたしの熱や倦怠感も
ピークは過ぎたようで、次女の看病を開始。
🍀コロナ感染が教えてくれたとびきり嬉しい！お得な気持ちを味わえたあたりまえへの感謝
☘️見た目は口ほどにものを言う
ことわざの使いかたの意味は違いますが、
解熱し、体調も整ってきて自宅待機期間に
まずしたのは、『見た目を整えること』
丸２日髪もセットせずボサボサで、
化粧もしない状態。
いくら自宅といえど、鏡を見るとなんて
ブサイク面！！と驚いてました。
食欲がなく、まともに食事も
食べれてなかったので
お肌がガサガサ・・
食べるものってあたりまえに食べ続けていので
少し食生活が乱れても気がつかないけど、
２日まともに食べてないと
こんなにお肌に出るんだ～
カラダに取り入れるものの重要さを再認識。
お化粧と髪をセットして２日前の
自分の姿に、口角があがり、
鏡をみてニヤッとなりました(恥)
やっぱり見慣れた自分の顔に
表情も明るく見えました。
身支度を整えることができる
メンタル状況・元気に起きれたカラダ
本当にいつもありがとう💖
☘️ケアマネという仕事の責任とプラスに考える練習ができる
夫、長女のコロナ発覚がわかり
控えていた訪問。
(利用者さまに感染すると重症化するリスクがあるので)
わたし自身のコロナ感染と合わせ大幅に
少ない日数で仕事をこなさなくては
いけなくなりました。
その点、現場にいたときは
人数が減ることに一緒に働く職員に
迷惑をかけ、ご利用している利用者様に
迷惑をおかけすることにはなりますが、
ケアマネは１か月でこなす仕事量は
一定のため、休めば休むほど
自分の首を絞めることになる。
加えて、自宅待機中の電話対応や緊急対応は
同じ職場の上司や同僚に頼むことも増え、
法人ってありがたいと感じつつ、
１か月単位でやらなくてはいけない
仕事をどうさばいていこうか・・
と考えた結果、夫婦で子どもを預けて久々に
昔の趣味のイベントに行く予定だったのを
泣く泣く急遽キャンセルしました。
これも仕方がない・・
でもおかげで少しのキャンセル料は
発生したものの、かかる費用は浮いた
とできるだけプラスに考えるようにしていたら
あっプラスにとらえる試練のような
必要な経験値を神様が与えてくれたんだ♡
(生まれつきの宗教一家だったので神様信じる人です)
☘️あたりまえにできることってあたりまえじゃないを実感
これは、常々思っていることではありますが、
今回、改めて、丸二日寝ながら、
スマホを見るのが精いっぱいで、
腰が痛くなりながら横たわっていて
起きて、家事や食事が作れること、
スッキリしていく部屋になっていくこと
ゆっくり食事のメニューを考え
(冷蔵庫に眠っている少しの食材でも)
キッチンに立てることが
こんなにうれしいことある？
新築の家に来たとき並みのワクワクしながら
キッチンに立てたことが感動するほど
うれしくて、新鮮で、生きていてよかった
と思えるほどでした。
普段、あたりまえって感謝していても
だんだん薄れていくもの、感謝の心も
普段の感覚以上の感謝レベルを感じ
これも必要な経験であったことを
教えてくれました。
感謝する心が普段からハードル低いので
こういったことがあると、倍、いや
倍以上のありがたみに涙が出そうになるほど
ありがたかったです。
今回の、一家でコロナ感染した際に
待機期間に実感したことを綴らせていただきました。
わたしの備忘録です。
最後までお付き合いいただきありがとうございました🍀