【日記】休もうかな〜🫠

こんばんは、ﾅｶﾞﾐﾒｲです！
最近noteの向こう側でお会いできる皆様が増えているようで、とても嬉しく思います。

いつもご覧くださりありがとうございます。
貴方が私の記事をお読みくださることがとても嬉しいです。
何か感じ取っていだだけたなら、より嬉しいです🌟。

本日は、ちょっと休もうかな…🫠

と思ってるお話しです。ではどうぞ

🍰

みなさま、noteやその他創作活動において、どの様に休息をとっていますか？？

私は「なんか足取りが重い気がする」と思ったらすぐ休んでしまいます。

根性がないからですね。

ずっと両親に言われてきました。「お前はすぐ休もうとする。根性がないからだ」と。

そのおかげもあり、がむしゃらに頑張ることが美徳と言うのが、私の中の正しい努力の形になっています。

もちろん根性なしのへっぽこな私にはそんな事できるはずもなく、上手くいかなくなっては手を止める、を繰り返しています。

その間も休んでいると言うよりは、"手を止める"と言う感覚の方が近いので、脳内で自分を責めてしまったり、自己嫌悪に陥ってよりメンタルは悪化します。

私はメンタルも弱いのです。

どうしようもない奴だと自負しております。

ですが、人に植え付けられた正しい努力の仕方
より、私は私のやりたい事をやりとげるために、

自分の努力の仕方を追求して見たいとずっと思っています。

今思えば私の苦しみは、植え付けられた正しい努力の仕方と、自身の努力の仕方が一致しておらず起きている苦しみもあるのではないかと思います。

話を戻します。

私は、私にあったやり方で努力をしたいのです。私の成し得たいことのために。

その為には、適切に休むことが必要になって来ますし、休息に対して罪悪感を抱かないようになりたいです。

「何もしてないのに休むのは怠け」

ずっとずっと心の中に住まう誰かが、私を叱責し続けています。

もうそろそろこいつの声を、傷ついた私を天に還してあげたい。今まで傷つき頑張ってきた私を労ってあげたい。そう思うのです。

と言うわけで、休息に罪悪感を抱かない為に、いくつかのことを実践してみようと思います。

1、休息期間を設ける

2、充分に休める期間にする

3、苦手な事や得意な事、やるべき事を洗い出してから休む。

休息期間が終わった後に、何をしたらいいか分からない状況を防ぐ為に、やる事をまとめてから数日休んでみようと思いました。

うーん…

どれぐらい期間を設けたらいいのか分からないです。

休んでいる期間にも、noteは更新したいし、アクセサリーは作りたいし、うーん…休むって難しいですね。

そんな事を言っていたら何も始まらないので、

とりあえず！1週間 お休み期間を設けます。

その間、noteの更新、アクセサリーの制作、全SNSやショップの更新なども休止しようと思います。

1月26〜2月2日までの間です。

ご了承ください。

ではまずは1週間のお休みに向けて、やるべきことの洗い出しをしてきますね。
みなさまも適度に休みつつ、自身のペースで頑張って行けますよーに🌟