頭痛と微熱。

昨日の夜から微熱があり、今朝は軽い頭痛も。
ノドは１月から軽度の炎症起こしていて（例年どおりです）、よくなったり悪くなったり。

一昨日、ちょっと寒いキッチンで寒いまま３０分ぐらいかけて換気扇の掃除とフィルター交換をしたので、ただの風邪かもしれない。
なんでこんな時期にそんなことするんだと思われるかもしれないが、うちは古いタイプなので掃除が大変。気分が乗ってる時じゃないとできないのだ。
換えたのは１年以上前でもう危機的状況だった。許してほしい。
まあこの作業で感染する危険性はないよね。

私が新型コロナ陽性だったら、１人の散歩や短時間の買い物でも感染するってことになる。
基本、引きこもっているけど、ゴミ出し、散歩兼買い物にはたまに行ってる。週末は僻地の実家に行くから近隣１、２カ所で買い物する。いずれも大急ぎでダラダラしない。
母も引きこもりがちなので母から感染する可能性は限りなく低い。逆はありうるので、できるだけ家には上がらないようにしている。
お弁当や差入を渡して、裏の倉庫で作業したら帰る。ゴミも捨てずに持ち帰る。
この町にウィルスを持ち込まないよう、気をつけているのだ。

◆外出時の服装
頭全体を覆うニット帽＋マスク＋手袋。
車から降りる時はこの完全防備だけど、降りる場所によって手袋ナシのことも。
しっかりアルコール除菌があるところとかね。

散歩では他人と充分に距離を空けて歩き（３メートル四方ぐらい）、店内でも可能なかぎり他人をよけて接触を避けている。
咳やくしゃみをしている人がいたらすぐに逃げる。でも、あんまりいない。
リスクを感じるのはレジぐらいだ。特に業務スーパー。
人の少ない時間帯を選んでいても今はいつも３～５人ぐらい列がある。私はできるだけ前との距離を空けるが、後ろにいるのがたいていバカなのでこんな時期なのにひっついてくるんだよね。
日本人は割り込みしないんだからそんなに詰めなくていいのにさあ。
私は横にずれたりして密着しないよう気をつけている。
帰宅後はうがい、手洗い、洗顔、洗眼。
買ったものはできるだけキッチン洗剤（界面活性剤）で洗う。洗えないものは玄関で半日～１日以上放置。
ただ、穴はあるよね。一般家庭だし。

これで感染するなら、このウィルスは普通に生活できないレベルの危険性だと思う。
とにかく経過観察。