育毛に大事な亜鉛とは？髪の成長には不可欠な栄養素”亜鉛”

亜鉛（ZINC）

育毛や発毛で知っていただきたいのが、亜鉛を摂ることによって、他の栄養素が髪に行き渡ることになり、

育毛効果

が期待できるんです！！



亜鉛はミネラルの一種で、

「食事などで摂ったタンパク質を、髪の毛や筋肉、骨、臓器といった組織に変える働き」と
「活性型男性ホルモン（DHT）を阻害し、細胞の増殖を促す効果」

があると言われています。