🗺コーチングの旅：コーチングの世界に旅に出る（基礎DAY1）

今日からTHECOACH Academyでコーチングを学び始めました！
まずは基礎コースで今日は全３日間の日程のうちの1日目。

楽しかった……！

とりあえず今日はこの一言に尽きます。
勿論、難しい…と思う場面や他の受講生に圧倒されて凹みそうになった場面もあったけど、それでもやっぱり楽しかった。

先日のこちらのnoteやTwitterで、ソワソワする、緊張する、と散々こぼしていたけど、杞憂でした。

この気持ちを忘れたくないのでnoteに置いておきます💌
例の如く抽象度が高いです！ふわふわ！！

「楽しみましょう」

コースリードの方含め、THECOACHの方が何度も伝えてくれるメッセージです。
不思議に思うことも、よくわからないことも、「楽しむ」。

「一緒に頑張りましょう！」ではなく、「一緒に楽しみましょう！」と言ってもらえる。
シンプルな言葉だし、みんな自然に受け取っているのかもしれないけれど、私には結構衝撃的で。

こうやってスクールに入って学び始めることは、noteやTwitterではたびたび話していて、その度に私は「頑張ります」と言ってきました。学ぶことを「頑張る」。
多分そうやって自分にプレッシャーをかけていたし、評価されるように何かを学びとらないといけないという気持ちで焦っていました。これは今に始まったことではなくて、子供の頃からずっとずっとこう。私の思考の癖です。

でも、ここではわからないという状況も楽しむことができる。それぞれが出す答えに明確な正解もないし、評価もない。

その後のお話にも、この場に自分が在りたい自分で参加していいというメッセージ（私はそう解釈しました）を受け取って、すっかりこの場が安心・安全の場になりました。

正直「頑張る」って言葉は意識しないで使っていて、それで自分にプレッシャーをかけていたことにすら気づいていなくて、でも多分ずっと苦しかった。だからこそ「頑張りましょう」ではなくて、「楽しみましょう」の言葉が刺さったのかなと思います。

きっと私はここで学ぶことを、ありのままの自分で楽しめる。

あたたかい場所

シンプルに、こんなにもあたたかい場所があるのかという驚き…。SHElikesもあたたかくて大好きなコミュニティだけど、ここにもまた違ったあたたかさがありました。

この講座はとにかくセッションなどのワークが多くて、今日もいきなりかなりの時間を同期の受講生と話すことになりました。（同期という響きが嬉しい）
インプットしたら、即アウトプット。その繰り返しです。

その中で起こるやりとりも、雰囲気も、全部あたたかい…不思議な感覚…。
もらったフィードバックが嬉しくて「泣きそうになりました」って伝えたくらいで…。

コーチングの旅に出る

THECOACHではコーチングを学ぶことを旅に例えていて、今日の講座も「コーチング世界に旅立ちましょう」というメッセージから始まりました。

旅に出ることに決めて良かったです。3ヶ月前の私は想像もしていなかったと思うけど…。

今日はマイコーチaimiさんとのセッションもあって、今日の講義で感じたことをメインに話しました。それこそ、「楽しむ」という言葉がなぜこんなにも刺さったのか、とか…。
自分の気持ちを再認識したりしてもっともっと書きたいことがあるのだけど、この辺りにします！明日寝坊しないように寝る！

明日も旅を楽しみます🛌