植物療法。
やばかった。さっき鬱すぎるnoteを公開ちょっとしてすぐ削除した。バイトを連続しただけで、人間関係、創作意欲、色々弊害がでて、noteに愚痴を書いてもすぐ削除していた。ずーっと寝ていた。外にはしばらくでていなかった。
遠山ハルです、精神疾患ありです。
今日の午後はほんとやばくて、明日もバイトを休んでしまうところでした。
何もないのに、泣きっ面に蜂、の絶望感をかかえ、家の中をふらふら。
その時ふと、パキラ(名前はボド)の植え替えをしよう！と思い立ちまして、
「気うつが重いよ〜植物の世話したいよ〜」と呟き、元気になるんだったら行ってこい！と母に背中を押され、父親のぞんとホームセンターへ行ってきました。
土と大きめの鉢を買って帰宅。
さっそく庭で蚊に刺されながら、ボドの鉢を交換しました。そしたら小さな鉢の中に根っこがぎっちぎち。
「よく生きてたなー、お前」
根がぎっちぎちどころか、下の穴から出てた。
「大きくなれよー」
と、リビングに置いて、水やり。
外でやれば良かったんですが、多少頭が抜けてたので、リビングに泥水こぼしまくりながらの水やり。
さらに新しく仲間入りしたエアプランツの世話もして、あれ？なんか何も自分のことはしてないのにすっきり。
いい感じー。
自分が調子悪いと育てている植物にも影響がある(ように見える)時があるので、逆に植物の世話をして自分に元気を与える療法、植物療法。皆さん、どうですかね、これ？
何も終わってないし、前にも進んでないし、明日バイトだけど、植物の世話はした、という充実感。気がふさぐ時におススメです。
友達にもすすめたら「すごく良い！」との反応でした！(サンプル1人)
さらに、ぞんが、
「おい、ハルちゃん、外の水槽にチビなのがいっぱい泳いでるぜ」との報告。
実はぞんはメダカの育成に力を入れていて、ずーっとメダカの卵を老眼のぞんに代わってわたしがチェックいれていたのですが、毎回失敗していると思ってた孵化計画がいつのまにか成功していました。
うわー、いっぱい泳いでるわー
いやぁ、めでたいな。
気がつけば外は晴れている。ほんとに何もしてない1日だったけど、植物療法で気持ちも晴れやか。
しかし、ひきこもりの、精神疾患の、親に依存、みたいなのがもろでているような日記になってしまったな。こんなこと書いてるから、ツィッターとかでピッコマだかなんだかマンガの広告で
“40歳で生活能力無し！どうする？！”
みたいなマンガばっかり流れてくるんかなぁ？
絵も描けなくてこの世の地獄かと思ってたけど。
そんな1日でした。
遠山ハルでした。