29歳になった(10/29, 10/30)

サムネイルは夏に茨城で食べた蕎麦
そば吉 木部店
029-291-1198
茨城県東茨城郡茨城町木部1884-20
https://tabelog.com/ibaraki/A0802/A080203/8011337/

1995年の10月生まれで、最近晴れて(?)29歳になった。ちなみに独身

唐突だけど、ここから一年間デブ防止の為毎日上半身の写真を公開して、世間様に見せても恥ずかしくない体になれるようにする。

というわけで一日目

10/29(火)

毎週火曜日は筋トレの日で、同僚(というか筋トレの先生)とともに市営のジムへ。だいたいこの日は胸を鍛えている。
二日目

10/30(水)

ジムへ行ってもいいかなと思ったけど、日曜の背中筋トレと前の日の胸トレーニングの影響で上半身が死んでいた。
あと、木曜日が台風休暇なのでそれに備えて買い出しをしていた。
なのでトレーニング？としては歩き回ったのみ。

以上