MUP out put〜自己改革準備〜

『自己改革準備』自己改革を目指すならまず、その準備をしよう！！

今の自分を変えたい！このままじゃダメだ！という人に共通して継続出来ない理由があります。

それは一気に変えすぎてその変化についていけなくなる。

例えば、「一日10時間勉強するぞ！」「1ヶ月で目標体重マイナス10キロだ！」

こんなん長続きするわけがない（当たり前ですよね。笑）

まずは小さな事から変化させていこう

①まずは1日の大項目を書き出す
（起きる、朝食、仕事、etc）

②その間を中項目に分ける
（起きる→朝食を作る、子供を起こす、子供と遊ぶ←朝食）

③中項目を是正する
（起きる→作り置きを用意して朝食を作る、子供を起こす、子供とTV無しで遊ぶ←家族で朝食）

こうやって出た中項目を一個ずつクリアしていきましょう。もちろん中身は例でもっと生産性のある是正が必要です！

脳科学的にも一気に環境を変える事はあまり良くないとされ、まずは少しの変化で、脳に覚えさせる事が大事なのです。

新しいコミュニティに

昔からの友達や地元の仲間、会社の同僚とワイワイするの楽しいですよね〜。。。
しかし！そこでの会話はいつもいつも同じ話じゃないですか？（僕も同じエピソード話すぎて息継ぎのタイミングも把握しているものあります）
確かに大切だし、面白いと思う。
しかし、今の僕にはもっと新しい“刺激や知識”が必要です！

つまり、同じコミュニティに居ても同じ価値観や同じ目線での話しにしかなりません。
一歩勇気を出して違うコミュニティへ飛び出してみましょう！！

この自分にないモノ（知識、価値観）を他人が待っている。その逆も然り。
これこそ『需要と供給＝ビジネス！！』となる訳であります。

これにて本日のoutputは終了。

ちょっと休憩

今日は一歳半の息子がタンクトップに噛み付いてきて乳首が見えるくらい伸び伸びになりました。

今日もお疲れ様でした。